营养美味的几道家常菜,为家人露一手,让家人吃的幸福

旅游 小葛聊文化 2022-03-21 06:45

原标题:营养美味的几道家常菜,为家人露一手,让家人吃的幸福

凉拌鸭胗

用料

鸭胗400克;姜5片(2片切丝);葱5条;蒜头10克;生抽15克;白糖20克;炒熟芝麻5克;香菜2棵

做法

鸭胗洗干净

水烧开放入姜片,葱3条,糖,中火煮20分钟

20分钟后把煮好的鸭胗捞出放凉

鸭胗切片

把剩下2条葱、香菜、蒜头剁碎,再加点姜丝,把25克的油烧烫淋在里面

把刚才的葱,香菜放在鸭胗上,洒上芝麻,淋上生抽

搅拌均匀就可以了

泡椒炒肘子肉

用料:

肘子肉适量,泡椒适量,青椒适量,小米椒适量,青蒜适量,食用油少许,盐适量,生抽适量。

做法:

准备好所有食材。

将食材依次改刀,肘子肉肥、瘦分开,热锅放少许食用油,小火,将肘子肥肉煸出油,

将煸出的油装出去,留少许底油,放入青蒜头,瘦的肘子肉,煸炒香、

放入泡椒、小米椒、青椒、盐,小火将辣椒煸炒软,并翻炒匀、

放入青蒜叶,大火,翻炒匀,用少许水炝锅,倒入生抽,翻炒匀即可,辣、爽、开胃。

咸香微辣小炒鸡

食材:土鸡半只、青辣椒6个、生姜1大块、大蒜8粒、八角3粒、桂皮2小节、料酒2汤匙、白糖少量、盐适量、生抽1汤匙、老抽几滴。

做法:

1、洗净土鸡,斩件沥干水分。

2、准备辅料。

3、大蒜切片,姜切片,辣椒切环。

4、入开水焯一下起锅备用。

5、锅烧油,油热后,放八角、桂皮、姜和蒜小火炒香。

6、倒入鸡肉翻炒,将水份煸干。

7、倒入生抽。

8、倒入料酒,加少量白糖,继续翻炒,颜色变后加入开水。

9、没过鸡块。

10、大火烧开后,转中火,炖30分钟,中途尝味,调适量盐。

11、待鸡肉熟透、汁水将干时,放青辣椒,大火炒断生,即可。

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