女人和孩子要多喝它，暖胃还养颜，比豆浆和牛奶更美味营养
配料：
水果玉米粒 150克 、木糖醇 50克、小米 50克、水 1500毫升
烹饪步骤：
1.将玉米逐粒掰下来，准备小米和木糖醇
2.将玉米粒和小米洗净，放入破壁机。
3.加入清水至1500毫升刻度处。
4.选择玉米汁程序，启动，制作时间共30分钟。
5.程序结束后，加入木糖醇，再搅打10秒至糖融化即可。
6.倒出，稍微晾凉即可饮用。
随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。