导语:春分以后,这菜抓紧吃,鲜嫩营养又美味,季节性强,错过要等来年
今天是二十四节气中的第4个节气,“春分”,俗话说:春分秋分,昼夜平分。虽然春天已经过半,但是冬天也会偶尔加个班,天气还是非常的冷,前天我们烟台还下了一场大雪,所以大家还是要注意“春捂秋冻”,注意保暖,以免感冒。春天正是吃野菜的季节,因为野菜经过一冬天的蛰伏,营养非常的丰富,多吃野菜对身体非常的好。最近的气候,短时间内很多野菜还不会变老,所以我们要抓紧时间吃,否则气温上升了,就加速了野菜的成长,就会变老了成草了。比如:荠菜,苦菜,麦蒿等等。今天给大家分享荠菜的美味做法,希望大家喜欢。
荠菜的营养非常的丰富,含有荠菜酸,胡萝卜素,蛋白质,粗纤维等营养成分,有促进消化,缓解夜盲症,降血压等功效。荠菜的做法也有很多种,像荠菜丸子,荠菜鸡蛋汤,荠菜饺子等等。春天是一个青黄不接的季节,但荠菜却属于应季菜,在我们农村隔三岔五就会挖很多荠菜,吃不完就会把它保存起来,放到秋天也新鲜,今天除了给大家分享荠菜包子好吃的调馅方法,还会给大家分享保存荠菜的小妙招,下面开始制作。
锅中水烧开,放进洗净的荠菜,加入适量的盐,加盐不但可以杀菌,而且还能使荠菜的颜色更加鲜艳,当锅中水烧开了,煮1分钟,荠菜变色就好了,然后捞出来,放到凉水中过凉,降温以后的荠菜,就不会在余热的作用下颜色发黄了,发黄的荠菜不但口感差,而且让人看了也没有食欲。
过凉的荠菜,捞出挤净水分,记得水分不要挤得太干净,否则味道不鲜美,然后把多余的荠菜,包在保鲜膜中,放到冰箱冷冻起来,随吃随取,特别方便,如果一两天之内吃完,可以放到保鲜存放,想吃到秋天就放冷冻保存。春天,遇上这菜别手软,一次多囤点放冰箱,到秋天也新鲜,特省事。
切好的猪肉中加入花生油,盐,鸡精,面酱,蚝油,葱,白糖,姜末,倒进料酒小磨香油搅拌均匀,让猪肉先入味,然后再把荠菜切成末,不要切得太碎了,太碎了味道不鲜美,不好吃了,如果有条件可以放点韭菜末,味道鲜上加鲜,这时候不要拌馅,等开始包的时候在调馅,防止下汤,营养流失。
面发好了就开始包包子了,这时候我们要再倒点油在荠菜上边,因为野菜中含有大量的粗纤维,所以非常喜油,油少了不好吃,搅拌均匀就可以包包子了。
包好的包子整齐放到蒸锅中,中间留间隙,防止膨胀相互粘连,盖上盖子,大火蒸25分钟包子就熟了。想要包子皮暄软不塌陷,要二次醒发10分钟,焖5分钟。野菜包子这样调馅,鲜嫩多汁,营养又美味,连吃3个也不解馋!春天正是郊游踏青的好时候,喜欢吃野菜记得抓紧时间吃呀,春天的野菜好吃,要多保存点!春分以后,这菜抓紧吃,鲜嫩营养又美味,季节性强,错过要等来年。
春天,保存荠菜的方法有3点,1:想要保存的时间长一点,焯水的荠菜要过凉过透,有余温还会加热荠菜,导致其变味,这样保存的时间就短了。2:一定要把荠菜放到密封的保鲜袋中,与空气隔绝,这样相当于真空保存,所以也能延长保存时间。3:要放到冰箱冷冻保存,在挤净水分的时候不要挤得太干净了,太干了,放到冷冻室还会水分流失,吃的时候味道不鲜美。如果放到保鲜室内保存,时间长了就会烂掉。
荠菜包子调馅的秘诀有2点,1:记住荠菜揽油水,调馅要多加油好吃。2:荠菜切得别太碎了,太碎了味道不鲜美。荠菜包子好吃,调馅有诀窍,牢记这2点,鲜嫩多汁,连吃3个不解馋。
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