韭菜和这炒，女人洗肠又瘦身，小肚子平坦，润肤养颜，2块钱成本
食材备好，绿豆芽一把，韭菜一把，盐适量，鸡精少许，食用油适量，
做法：韭菜洗洗干净，切段后备用，再把绿豆芽洗干净，放在一边备用。起锅后，将食用油倒入锅里，把绿豆芽放进去，快速的翻炒后，再把韭菜放进去，炒到食材入味，加上盐，鸡精进去，快速的翻炒入味，即可食用
随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。
