玉米加上它一起炒，隔天拉出黑色臭便，视力清晰了，体重悄悄降
玉米一把，胡萝卜适量
做法：把玉米粒洗洗干净，放在沸水中焯水，沥水后捞出来备用，再把胡萝卜洗洗干净，切成胡萝卜丁。锅中放入食用油，先把胡萝卜放进去，炒到食材断生后，加上玉米粒进去，然后撒上盐，鸡精进去，炒到食材入味即可食用
随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。
