这早餐饼10分钟做好,松软香甜,孩子吃它润肠通便,助消化,收藏

旅游 快乐阿峰 2022-04-14 10:24

原标题:这早餐饼10分钟做好,松软香甜,孩子吃它润肠通便,助消化,收藏

1根香蕉,2个鸡蛋做早餐饼,不揉面不发面,松软香甜,孩子超爱吃。

今天来和大家分享一款我家最近常做的早餐饼,简单省事不说,关键是孩子吃它特别好,润肠通便,还能助消化,强烈推荐给大家。有时候孩子不爱吃蔬菜,久而久之就会出现排便困难的问题,所以一般我都会用香蕉做成早餐饼,松软香甜,孩子喜欢吃的同时,还能促进肠胃蠕动,真是一举两得呀,赶紧一起来学习做法吧。

【香蕉牛奶早餐饼】

【食材】:鸡蛋2个、香蕉1根、低筋面粉80克、纯牛奶120克、白糖10克。(根据个人口味来放,我觉得香蕉本身很甜了,所以就没有再放额外的糖)

【步骤】:原料图1张:面粉可以用普通的面粉来做,牛奶就是全脂的纯牛奶。

1、首先我们在机器内放入所有的食材:香蕉需要切成小块再放到里面哦。

2、接下来,启动机器,把所有的食材混合好,如图打成为细腻的面糊即可。没有机器可以直接用筷子或者蛋抽来操作,但是香蕉需要提前放到搅拌机里打成香蕉泥再用哈。

3、然后,将平底锅预热,我这是不粘锅所以不用刷油,如果不是不粘锅需要提前在锅底刷上薄薄的一层食用油哈。

4、紧接着,我们用勺子舀一勺面糊到锅中,将火候调到最小。

5、大约20秒过后,锅中的面糊开始出现小气泡,并且逐个爆破,说明底部已经上色了,可以进行翻面了。

6、将锅中的香蕉饼翻个面儿,再继续用小火烙10秒钟左右就可以出锅啦。

7、按照上面的方法,把剩余的面糊用完,大约可以做6-7张的香蕉软饼,主要还是取决于大家用的面糊的多少而定。

8、最后,将所有做好的饼放到盘中,可以切一点水果作为装饰,表面我还筛了一点糖粉,没有的话可以不放哈,大家随意就好。

【小贴士】:

1、我觉得香蕉本身就很甜了,所以我没有放额外的糖,食谱中给的用量大家可以参考,按照自己的口味来决定哈。

2、我用的是平底的不粘锅,如果是铁锅的话建议刷油哈。

3、水果可以按照自己的喜好随意搭配。

4、全程一定要用最小火,否则容易糊。

5、要想饼子做的大小一致且圆圆的,就要用一个大一点的勺子,从高处朝着一个点倒入哦。

这早餐饼10分钟就做好,松软香甜,孩子吃它润肠通便,助消化,收藏。

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