这样做出来的雪菜毛豆,才能让人吃到意犹未尽,每天都想着吃

旅游 膳食探访 2022-04-13 13:29

原标题:这样做出来的雪菜毛豆,才能让人吃到意犹未尽,每天都想着吃

热炒凉吃。我就是那种一走进饭馆或面馆,马上会被小菜台吸引的人!菜单上有什么好菜等会再说,我拣两样小菜先。小菜顾名思义就是吃巧不吃饱的,好处是可以点很多样,遗憾就是没办法多吃两口。因此我很喜欢观察店家做的小菜,无论是老滋味还是新创意,只要好吃,我都很有兴趣自己做做看(老婆摇头说:真有这种人耶......)。雪里红是我很喜欢的食材,无论是做成煨面、炒宁波年糕或是做成常见的雪菜百页我都爱。前些天做了炸酱面,买了些毛豆当面码,还剩一些,索性来做雪菜毛豆。这样做出来的雪菜毛豆,才能让人吃到意犹未尽,每天都想着吃!

雪菜毛豆

材料:

雪菜300g、毛豆仁100g、猪肉丝50g、笋50g、姜10g、辣椒10g(通常买雪菜老板会主动附送)、高汤或清水1/4杯。

说明:喜欢豆干的话,也可以切点豆干丁加进去炒。

调味:

糖1/4小匙、香油1/4小匙。

做法:

Step1.将雪菜放深锅里浸个10来分钟,一方面去除多余盐分,二方面好让叶子能舒展开来,方便洗去细沙杂质。

Step2.烧开半锅水,水滚后放毛豆仁,小火煮5~10分钟(煮5分钟后每隔一两分钟就挑一颗出来试软硬度)。

Step3.煮好的毛豆仁立刻进入冰块水降温,口感好,颜色也翠绿。降温后剥去毛豆膜,沥干备用。

Step4.姜与笋切细丝、辣椒去籽后切片,雪菜洗净拧干切丁丁。

Step5.油锅里放1大匙油以小火爆香姜丝,改中火,下肉丝翻炒到变色,再放雪菜、笋丝、毛豆与辣椒炒透,拌炒过程分次加高汤或清水。

Step6.大火收掉多余汤汁,最后滴些香油炒两下即可起锅。

拌饭好,拌面也好吃唷!

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