这菜,天越冷越要多吃,开胃促食欲,比羊肉鲜香,比牛肉滋补!

旅游 柚子侃生活 2022-04-13 13:42

原标题:这菜,天越冷越要多吃,开胃促食欲,比羊肉鲜香,比牛肉滋补!

泰式打抛肉

喜欢泰国料理的人.对这道菜一定不陌生~

泰国菜的特色不是<酸>就是<辣>.这个打抛肉就是辣味的最佳代表~

我没吃过打抛肉...倒是常常听吴恩文在广播节目中提及~

我也不知道<打抛>是虾米意思~

好像是有一种植物叫做<打抛叶>跟我们的九层塔很像~

只听某大师说那就是~~九层塔炒肉~~啦~!!

还听说很下饭喔~!!

这菜,天越冷越要多吃,开胃促食欲,比羊肉鲜香,比牛肉滋补!

星期天刚好在网上看到这个食谱~

就给它抄录下来,马上来试试啰~!!

材料~~肉馅300g、洋葱丁半个、九层塔一大把(越多越香)、蒜头.辣椒(视各人吃辣的程度)

调味料~~蚝油一大匙、酱油膏二大匙、鱼露一大匙、水二大匙、香葱酱一大匙(可用油葱酥)

糖一大匙、胡椒粉少许、将所有的调味料先一起拌好备用

先下锅爆香蒜头.辣椒~~再下肉馅炒香..

接着放下洋葱.将洋葱炒熟~

再倒入调味料~炒到收干.....试一下味道够不够..自己再稍加调味一下

最后把九层塔放下~快炒起锅~~

就是好吃又下饭的~~泰式打抛肉~~

山苦瓜先用水烫过一遍.去苦味~

加入凤梨豆酱仔二大匙..水半杯..煮到入味.苦瓜软了就好了~

~~凤梨豆酱山苦瓜~~

昨天介绍过的~~带须玉米笋~~

我家的午餐~~

真的是~~<泰>~~好吃了~~

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