排骨和它才是正确搭配,解腻助消化,强身补钙,精气足浑身是劲儿

旅游 生活中的大自然 2022-04-13 13:51

原标题:排骨和它才是正确搭配,解腻助消化,强身补钙,精气足浑身是劲儿

豉汁蒸排骨,经典的港式饮茶必点菜!吃港式饮茶,豉汁蒸排骨几乎是必点菜了。一次上一小笼,里面7~8小块,每次排骨吃完看着底下还有酱汁的小盘被收走,心里根本就在尖叫抱着服务生大腿,大喊,不要走,给我一碗白饭啊!因为餐厅的实在吃得太不过瘾了,煮夫决心自己做,在试过好几种食谱后,也做出心得来了。现在在家每次都蒸一大盘,二个人吃也是吃不够,我家真的需要一台大蒸炉了。

豉汁排骨,最重要的味道来源就是豆豉蒜油,有些食谱是以热油冲蒜末,有的是用微波炉,总之一定是要让油充满豉汁及蒜味后,再拌着排骨去蒸,蒸的时间也要掌握住,这样就可以蒸出好吃的豉汁排骨了。排骨和它才是正确搭配,解腻助消化,强身补钙,精气足浑身是劲儿!

豉汁蒸排骨

准备食材:

小排骨刴块300~400克、麻油 1大匙、太白粉(生粉) 1大匙

腌料:

米酒 1大匙、酱油2大匙、盐及糖适量、葱白末3根、姜末半大匙、辣椒末适量(可省)

蒜油:

豆豉 2大匙、蒜末 1~2大匙、炒菜油 2~3大匙

* 1大匙是指15ml的度量匙

做法:

Step1. 小排骨洗净后泡冷水,大约5~10分钟换一次水,泡到排骨变白,大约共半小时(或者用水持续冲,冲到变白也可以)

Step2. 将泡白的小排骨用厨房纸巾擦干,并将排骨边边白色的筋膜(自己取的名字)切掉,这样咬起来比较爽快

Step3. 处理好的排骨,放入腌料拌匀后腌1小时

Step4. 豆豉洗净切碎,与蒜油用料里的炒菜油及蒜末拌在一起,入微波炉以600度微波1分钟,拿出后放凉一些

Step5. 将步骤3的排骨连腌料、步骤4的蒜油及麻油以手抓腌

Step6. 拌入一点太白粉(生粉)后,倒在大盘中,尽量将排骨摊开

Step7. 准备滚水锅,放入后以中大火蒸10~12分钟,熄火闷3~5分钟。

Step8. 起锅,可洒点葱花,完成。

看看看,好下饭的耶~连酱汁我们都会抢着清光。

只蒸一盘排骨已无法满足煮夫,这回还同时试蒸了梅干菜蒸排骨,也是好好吃的!

小提示:

1. 有些食谱会建议腌肉时加水进去(有打水的效果),但我试了几次后,蒸出来都会好多水在酱汁里,所以就不加了。

2. 太白粉及油分要最后加,否则排骨就吸收不了腌料的味道。

3. 最好能找个平底的大盘子做蒸盘,这样可以平铺排骨,每一块才蒸的均匀。

4. 排骨的嫩度,跟蒸的时间有很大的关系,蒸久了就开始变硬,所以要视自己的蒸炉及火候调整时间。

5. 豆豉一定要切碎,味道才能较融入蒜油中。另外,制作蒜油也可以用烧热油浇上蒜末及豆豉末的方式,煮妇是求快就都用微波炉。

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