养生就要吃这菜，比猪肉还营养，隔三差五吃一次，冬天不生病
配料：
狠粮优选胚芽米 120克、腊肠 1根、干香菇 3朵、植物油 1/3勺、姜 2片、大葱 1段、味极鲜 2勺
烹饪步骤：
1.锅中刷油
2.放入洗净的胚芽米，加入没过半个中指节多一点的清水，放在灶上中火烧开转小火煮
3.腊肠切片
4.葱姜切丝，干香菇泡发切片
5.锅中水量变少冒小泡时摆入腊肠
6.加入香菇和葱姜丝继续小火煮
7.听到滋啦声关火，淋入味极鲜，拌匀即可
随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。
