春末,不管有钱没钱,常给家人吃这菜,营养又解馋,太下饭了

旅游 擂茶侠 2022-04-13 16:16

原标题:春末,不管有钱没钱,常给家人吃这菜,营养又解馋,太下饭了

进入四月中旬,马上就要迎接夏季的到来了,季节交替的时候,不仅仅需要营养补给,还需要营养搭配,改善家里人的胃口。如果家里条件允许,一定别错过吃这肉,它就是牛肉,牛肉不仅仅可以炖牛肉汤,炒牛肉丝,不如试试这道香菇肉末豆腐,肉末特别细嫩,香菇十分鲜嫩,实在太馋人了。

下午,去了一趟超市,购买一些新鲜牛肉,搭配刚刚购买的香菇和豆腐,简单焖一锅,汤汁很浓稠,天天吃都不腻。许多人没有吃过这道香菇肉末豆腐,到底应该如何烹饪呢?赶快看一看详细做法吧。春末,不管有钱没钱,常给家人吃这菜,营养又解馋,太下饭了。

【香菇肉末豆腐的详细做法】

食材明细:选购300克新鲜牛肉(牛肉要选择色泽红润的里脊肉,这样的肉质很嫩,适合做成牛肉末),选购嫩豆腐一块(豆腐是优质的大豆加工食材,豆腐要选择鲜嫩可口的嫩豆腐,豆腐用冷水泡一泡,能够预防豆腐发酸),选购几个香菇,适量清水,一勺蚝油,原味酱油一勺,淀粉一勺,半碗清水,半勺白胡椒粉,食盐少许,几个大蒜头,香葱几根,料酒半勺,食用油少许,其他。

烹饪小诀窍:挑选好新鲜牛肉,嫩豆腐和香菇,提前调配好料汁,掌握香菇肉末豆腐的烹饪顺序,难度不高。

详细烹饪步骤:

第一步:将食材放在案板旁边,将香菇用清水洗净,切除掉香菇的菌柄,起锅煮一小锅盐水,撒上一丢丢食盐,香菇焯水后捞出,香菇剁成细末,挤干水分,备用。

第二步:豆腐改刀切成块,牛肉清洗干净,牛肉剁成细末,加上一些食盐和料酒,将牛肉末抓均匀,放置15分钟。

第三步:将小米椒切成小圈,香葱切成葱花,蒜头切成细末,提前调配料汁,加上一勺蚝油,一勺原味酱油,加上半勺白胡椒粉,加上淀粉和半碗清水,将料汁搅拌均匀。

第四步:锅底调入一些油,加上牛肉末快速煸炒,等待牛肉末炒至变色,加上葱姜蒜,加上少许料酒去腥,倒入香菇末翻炒均匀。

第五步:倒入调好的料汁,焖三分钟左右,让肉末焖至入味,下入一些嫩豆腐块,让汤汁慢慢收干。

第六步:加上一些小葱和小米椒,迅速翻炒一会儿,收汁,出锅,这道香菇肉末豆腐就做好了,我家孩子超爱吃。

香菇肉末豆腐是我家的拿手菜,牛肉非常鲜嫩,豆腐很嫩滑,汤汁非常浓郁,配上米饭很不错,满足味蕾的需要和营养需要,让家人不再挑食,不懂吃可惜了。

你们有没有吃过这道香菇肉末豆腐呢?

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