鸡腿的凉拌新做法,鲜辣爽口,营养开胃,春季不错的美味下饭菜

旅游 吃与生活 2022-03-31 11:46

原标题:鸡腿的凉拌新做法,鲜辣爽口,营养开胃,春季不错的美味下饭菜

大家好,今天笔者为您分享一道美味的春季下饭菜——毛豆拌鸡腿。对于鸡腿而言,日常生活中的两大吃法就是炸鸡腿和红烧鸡。虽然这两种做法也是相当的好吃,但笔者感觉,普通就意味着没有改变,没有突出的地方。笔者作为一个在美食方面对自己有严格要求的,决不允许一种菜只能有几种惯用做法。所以,笔者在稍微纠结了一下之后,终于想出了一种关于鸡腿的另类吃法——凉拌。那么接下来笔者就把这道毛豆拌鸡腿的详细烹饪过程分享给你,还望喜欢。

准备原料:毛豆60克,大鸡腿三至四个,姜三片,蒜末40克,辅料准备辣椒油,料酒,辣椒面儿,盐,鸡精即可。

第一步:锅中准备300ml冷水,把鸡腿放入锅中,加姜片和料酒,均匀搅拌后盖上盖小火煮12分钟,捞出放在凉水中过凉备用。

第二步:锅中准备两百毫升冷水,把毛豆倒入锅中,煮熟盛出备用。

第三步:把过凉的鸡腿肉用手撕成小片装入碗中备用。

第四步:另外准备一个碗,加适量的蒜末,辣椒面儿,盐,鸡精,辣椒油,均匀搅拌。如果你感觉不麻烦的话,也可以把辣椒油换成滚油,口感会好很多。

第五步:倒入煮熟的鸡腿肉和毛豆,均匀搅拌一分钟后即可装盘食用。

成品效果图:对于这道美食而言,从卖相上看感觉还不错吧?其实对于味道而言它也是相当的鲜辣爽口哦。其实对于辣味美食而言,营养开胃应该大体一致,而且对于年轻人而言,这道美味作为春季下饭菜在合适不过了。看到这里你是不是也有一种跃跃欲试的感觉呢?

那么今天的美食就分享到这里,喜欢文章的朋友多多关注我哦。

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