清淡的面条也能吃出幸福感,早上来一碗,暖心一整天

旅游 8道菜 2022-04-01 14:55

原标题:清淡的面条也能吃出幸福感,早上来一碗,暖心一整天

清淡的面条也能吃出幸福感,早上来一碗,暖心一整天

早上来上一碗面条,清淡,做法简单,没有太多复杂的味道,一个荷包蛋,几片西红柿有几片蔬菜,就像生活一样,平淡才是真,看着简单,但是吃起来却是味道暖心,原来鸡蛋才是面条的灵魂。

春天本来就是孩子成长的黄金季节,为了让孩子吸收到更多的维生素和膳食纤维,我每次做面条都会在里面加上一些蔬菜,鸡蛋之类的,做好了的荷包蛋面条孩子很喜欢吃,吃了整整一大碗,还一个劲的跟我说好吃好吃。

做法简单还容易操作,真正的懒人是不爱惜自己的,不吃早餐的人相信年轻时候都有这样的经历,宁愿多睡一会也不愿意起来吃早餐,其实这样长此以往下来对我们的身体健康是不好的,早餐必须吃,才是对自己身体负责。

【菜名】:荷包蛋面条

食材清单】:小麦粉,清水,小葱,鸡蛋,西红柿,青菜,酱油,适量的盐。

【烹饪步骤】:

1、我们现在想做荷包蛋面条的主要食材提前准备好,蔬菜的话大家可以跟自己也喜欢来随意的准备,我准备的是菠菜,大家也可以用生菜,油麦菜等等。

2、把小麦粉放进面条机里面,然后再加入适量的水制作成面条,这样自己制作出来的面条更加劲道。大家要是嫌麻烦的话,也可以买现成的新鲜面条来做,不建议用挂面。

3、 把小葱切成葱末,然后放进小碗里面可以留下一点葱叶,等下点缀的时候再用。然后在小碗里面加入适量的酱油,用烧热的食用油浇进去,这样做出来的,就是葱花油了。

4、 西红柿清洗干净了以后切成薄片。

5、锅里面倒入适量的水烧开了以后把火关掉,将鸡蛋给磕开再放进热开水里面,等鸡蛋凝固了以后再磕另一个。2个荷包蛋就完成了,要是家里面的人口比较多的话也是按照上面的这个办法继续加鸡蛋进去,想要磕几个就磕几个,等荷包蛋成型了以后,再用小火给煮熟。

6、 准备个碗,把葱花,适量的盐还有葱花油,把煮熟了的荷包蛋汤给过滤以后倒进碗里面。

7、等面条煮熟了以后放进汤里面,码上刚才切好了的西红柿,荷包蛋还有烫熟了的青菜就可以了。在家试试这个快手面条吧,10分钟就能煮好吃上,最适合上班族作为快手饭了,好吃看得见。

【小贴士】:

1、面条我是自己用面条机做的,因为家人都喜欢吃面条就买了这款面条机,要是没有的话也是建议大家最好是买那种新鲜的面条来做,不建议用挂面,味道差别很大。

2、建议大家在给葱花浇油的用得最好是猪油,这样做出来的面条会更加的香,用热油浇在葱花上,会激发出葱花的香味。

3、家里面要是还有其他的一些健康的蔬菜或者是食材的话也都可以放进去,像是虾仁,鱼肉或者是牛肉之类的都不错。

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