鱼头软Q入味,酱汁醇厚微辣,很下饭。
料理中加入辛香料,除了去腥压臊、增味提香,还可以刺激食欲,小编把葱、蒜、辣椒、九层塔、洋葱、姜与胡椒等入菜,做出3道风味不同的喷香好菜。
【乾隆砂锅鱼】
材料:
鲑鱼头半颗、鸡蛋豆腐1盒、蒜仁30克,葱段、辣椒片、太白粉水、蒜苗各适量
酱料:
酒、酱油、糖各15克,镇江醋10ml、水30ml。
1油炸
鱼头、豆腐切块,分别入100℃油锅炸约3分钟。
2煮酱
葱、辣椒及蒜仁爆香后,加酱料煮滚。
3焖煮
加做法1煮滚,转小火焖5分,太白粉水勾芡,洒蒜苗。
【青酱鸡腿排】
材料:
去骨鸡腿1支、米酒15ml,盐、胡椒粉、面粉、蛋黄、面包粉各少许
酱料:
蒜粒5颗,九层塔末、松子碎、橄榄油、起司粉、盐各少许
面衣十分酥脆有咬劲,青酱咸香,蒜与塔香味沁鼻。
1腌入味
鸡腿内侧肉厚部位划刀,以盐、米酒、胡椒粉腌5分钟。
2炸熟
依序裹面粉、蛋黄、面包粉,以140℃油炸约5分至熟,沥油切块。
3调酱
将酱料打匀,淋在做法2上。
【葱烧鲈鱼】
材料:
鲈鱼片2片(约200克)、水30ml,葱段、姜丝各适量
酱料:
酱油、米酒各30ml,糖、香油各10ml
准备:
姜丝、葱段爆香后,加水大火煮约1分钟,盛起备用。
葱、姜味完全沁入鱼肉里,吃来气味十足。
1微炸
鱼片煎1分钟,翻面再煎1.5分钟,再入100℃油锅炸约30秒钟。
2煮收汁
葱姜汤加酱料炒匀,加入鱼片小火煮至收汁。
【料理提示】热水烫鱼头较易去鳞
「带软骨的鱼头,胶质多,像鲑鱼头、鳕鱼头、草鱼头都适合做砂锅。葱烧则要选肉质绵密、煎起来肉不易变硬的鲈鱼或鲷鱼、白带鱼。」鲑鱼头鱼鳞多,可用热水冲烫一下,会更好去鳞。