这碱性食物是家人的最爱，头发乌黑有韧劲，再也不担心掉发了
配料:
芋头150克、大米50克、糯米20克、桂花2克、冰糖20克
烹饪步骤:
1.准备食材
2.芋头去皮切成块备用。
3.大米和糯米淘洗干净，倒入电饭煲。
4.放入切好的芋头。
5.加入适量的清水，约2升。
6.开始煮粥键。
7.最后10分钟，加桂花和冰糖，搅拌均匀
随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。
