三碗米饭不解饱的几道下饭菜,老人小孩都喜欢,好吃到没朋友!

旅游 小小谈美食 2022-04-02 00:13

原标题:三碗米饭不解饱的几道下饭菜,老人小孩都喜欢,好吃到没朋友!

番茄牛尾

食材:干山楂片;牛尾约500克;西红柿4-5个;八角;花椒;草果;肉寇;桂皮;香叶;葱姜蒜;盐;料酒;酱油;黑胡椒粉;味精;香菜

做法

1、新鲜牛尾(或冷冻牛尾化开后)用冷水浸泡一小时(此步也可以换成:放入开水中焯烫两三分钟)

2、将炖肉料装进茶包或不锈钢调料盒(草果和肉寇用刀轻轻拍裂).

3、西红柿洗净,在顶端切十字,锅中烧开水,放入西红柿烫一下,捞出去皮

4、切碎块.

5、将1的牛尾倒掉血水,冲洗干净,放入高压锅中,倒入没过的水

6、大火烧开(不加盖)后继续煮两三分钟,用细滤网仔细撇净浮油和脏沫

7、倒入料酒,保持大火,加入姜片,葱段,调料包, 盖上锅盖,上汽后, 转小火压30分钟,减压后打开锅盖,捞出牛尾,汤备用.

8、炒锅中烧热油,下葱姜蒜碎炒香,放入番茄块,大火翻炒至全部成糊后,加入盐和适量酱油,炒匀,盖上锅盖,转小火熬煮10分钟.

9、打开锅盖,加入牛尾,并将牛尾汤滤掉油脂和杂质后倒入.大火烧开后,盖上锅盖,转小火继续炖20分钟左右.加入一大匙黑胡椒粉,并根据口味调入适量盐,开大火收汁到自己喜欢的程度

10、关火,加入少许味精,撒香菜碎即可

脆皮葱油鸡

食材:去骨鸡腿肉、蒜、 葱 、水、 炒熟的白芝麻、 糖 、白胡椒粉 、盐 、料酒 、生抽、蚝油

做法:

1、将鸡腿肉洗干净放生抽、蚝油、料酒、盐、胡椒粉拌匀腌制10分钟;葱绿、葱白分别切末、蒜切末;

2、热锅放油,油热后鸡肉入锅中煎,皮朝下先用大火煎;将鸡皮煎至焦黄,表面有点硬度就可翻面继续煎至熟;皮朝下再煎一下,让鸡皮逼出更多的油,口感就会变脆

3、鸡肉切块排盘;

4、锅中放入鸡油炒香葱白、加入蒜末炒香,再加入葱绿稍微拌炒一下;加入水、糖煮开后,就可熄火;

5、鸡肉块上面淋上煮好的葱油酱,再撒上炒熟的白芝麻即可。

黄瓜片鱿鱼

食材:鱿鱼1只、黄瓜1根、花生仁、花椒、干辣椒、葱、姜、蒜、辣椒粉、生抽、老抽、料酒、陈醋、鸡精、油、盐、砂糖、香麻油、水淀粉

做法:

1. 鱿鱼拨去软骨,剥去表皮,切开洗净后,打上花刀,且成大小适中的块;黄瓜切菱形片;姜和蒜切成片;

2. 锅内放入清水,加入姜片、料酒、细盐、大葱烧开后,放入鱿鱼,烫至卷起,捞出。

3. 调汁:糖:醋;盐的比例按照4:3:1比例,外加少量鸡精、2勺料酒、1勺酱油、少量水淀粉一起搅拌均匀。

4. 锅中留下少量的底油,放入干辣椒、花椒爆香后,放入姜片、蒜片爆香,放入沥净水的鱿鱼卷和黄瓜片,翻炒后加入辣椒粉翻炒。

5. 倒入准备好的料汁和水淀粉混合物,大火翻炒至收汁,倒入去皮花生米,翻炒均匀即可。

香辣藕丁

食材:藕 (150g) 豆角 (150g) 猪肉 (100g)、甜辣酱 。

做法:

1、准备原料,猪肉切丁提前用料酒一大勺,生抽一大勺,盐和鸡精少许淀粉腌制15分钟;

2、猪肉丁下油锅滑炒成熟备用,莲藕和豆角切丁;

3、热锅凉油爆香葱花后加入一大勺甜辣酱炒出红油;

4、先下人豆角炒熟,再下藕丁,中间烹入料酒;

5、最后加入炒好的猪肉丁,加盐和鸡精调味即可。

莴笋焖腊肉

食材:腊肉、莴笋、盐、酱油、姜、辣皮子、青辣椒、大蒜、白糖、鸡精、姜

做法:

1、把腊肉侵泡5小时,洗净,用蒸锅蒸熟;捞起凉透切成2厘米长的段;

2、把莴笋去皮切好;辣椒切段、葱姜切末;

3、热锅放油,油热下腊肉翻炒出油;下大蒜末、辣椒炒出香味;下莴笋翻炒均匀;放盐、味极鲜酱油调味,翻炒均匀后加锅盖焖小火5分钟;

4、加鸡精翻炒均匀即可出锅装盘。

三鲜砂锅

食材:香菇50克,豆腐50克,青菜250克,粉条100克,火腿15克,金针菇20克,高汤750克,胡萝卜、豆皮、丸子、木耳、鸡精、姜、葱、盐、胡椒粉、香油各适量

做法

1、所有的食材用开水焯一下,备用。

2、砂锅加热,倒入少量油,爆香葱和姜,然后一层一层的摆上菜,先用青菜垫底,然后依次是粉条,豆腐,豆皮,香茹,火腿肠,木耳,青菜,金针菇,丸子;颜色搭配开,荤和素也搭开;加上高汤,切记,一定要是热的。

3、小火炖10分钟左右就可以了,最后加上白胡椒粉,盐,鸡精,香油,小香葱点缀。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐