这食材夏天很常见,买上1个就能做1盘,天热拌一拌,爽脆又开胃

旅游 花花美食录 2022-04-03 09:21

原标题:这食材夏天很常见,买上1个就能做1盘,天热拌一拌,爽脆又开胃

哈喽,这里是煮菜婆的小食堂,欢迎来访~天越来越热,大家平时都喜欢吃啥开胃菜啊?最近小煮迷上了吃苦瓜,天热时候烫一烫再拌,味道酸辣酥脆还多汁,格外开胃。苦瓜也叫凉瓜,这食材夏天很常见,价格不贵清暑热,每次买上1个就能做1盘,非常划算,天热时候拌一拌,爽脆又开胃。今天就给大家分享一道带着椒麻香味的苦瓜做法。

步骤2,锅中倒入清水,大火煮沸,倒入切好的苦瓜圈片,焯煮2分钟,变色断生以后,捞出过凉白开。

步骤3,大蒜剥去外皮,切成末,和小米椒圈一起放入小碗中,加入3勺轻盐昆布酱油、1勺清香米醋、1勺椒麻油,搅拌均匀。

步骤4,捞出苦瓜圈片,放入大碗中,舀入1勺熟花生。

步骤5,将调好的椒麻酱汁,均匀地浇淋在苦瓜圈片上,搅拌均匀以后,就可以开吃了~

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