西红柿鸡蛋是多少人的大爱估计数不清了,炒着吃下饭又下面,做汤清甜可口,这回的疙瘩汤必须也要加入这个惹人爱的大本营。酸甜,省事儿。即便是三伏天儿里喝着冰啤酒撸着各种烤串儿,收尾的时候都愿意跟老板点一份疙瘩汤才叫圆满,吃完好像从头到脚都舒服。
平时家里经常会吃的是西红柿鸡蛋疙瘩汤了,做起来非常简单,还可以搭配任意蔬菜,口感好,营养丰富也容易消化。
相传很久以前,一位老妇人去看望已嫁他乡的女儿,到了中午饭口时,姑娘却犯了难,按说母亲来了该做点儿好吃的孝敬母亲一番,可是母亲来的突然,走的匆忙,吃了饭就要往回赶路,一来自己来不及准备,二来婆家的日子也过得紧巴,这如何是好?姑娘灵机一动,有了办法。
她把家里仅有的一点儿面粉盛到碗里,加入丁点儿的水,用筷子搅拌成小碎疙瘩,倒入锅里,又搜寻一些土豆、鸡蛋、大葱、香菜等放入锅内,煮熟后烹了一勺油花,加入盐等佐料,便做成了一锅不稠不稀香喷喷的汤饭,小心翼翼地端给娘亲吃,没想母亲品尝后赞不绝口,女儿悬着的心这才放下来。母亲问女儿这叫啥饭,女儿说这是我来到婆家后学会做的饭,名叫“疙瘩汤”。
食材准备:
面粉半碗,鸡蛋2个,盐,西红柿一个,葱,青菜,白胡椒粉少许
烹饪技巧及做法:
1、面粉中放入一点点盐搅拌均匀鸡蛋打散后,取约三分之一个量的蛋液,用于做面疙瘩
2、将放少许盐,左手用汤勺舀起清水,慢慢倒进面粉里,蛋液一点一点的淋入面粉中,同时另一个手用尖头筷子快速的搅拌,直到把碗中面粉搅拌成均匀的小颗粒(比米粒稍大点)
3、将葱洗净切末,番茄洗净去蒂,切成块
4、锅中放油烧热后,放入葱花煸出香味倒入番茄块加一点点白糖用大火爆炒,炒到番茄起糊出沙再倒入西红柿丁,加少许的盐翻炒均匀。
5,倒入两碗清水大火煮开,转中火煮三分钟左右,加一茶匙盐(5g)调好味西红柿一定要先炒出红汁再倒水,这样汤汁的西红柿味道才浓。
6、这是把调好的面糊,倒在漏勺上,滴入锅中。
7把面疙瘩用筷子一点点拨入锅中后要马上搅动,否则易粘连,结大块,把面疙瘩熬熟。在碗中打入一个鸡蛋,打散后淋在锅中。
8、保持锅中滚开状态,把蛋液由边缘往中心转圈淋入锅中,淋完立即用锅铲推开撒些青菜 白胡椒粉,淋些香油,出锅再撒些葱花就可以了
这个面疙瘩的做法比较简单实用,很适合家庭里来操作。要点是:蛋液不能一下子倒入面粉中,要很少量的一点一点淋入,边淋边用尖头的筷子快速搅拌,搅拌的动作不要停,直到碗中出现的面粉颗粒比米粒稍大些,就可以了。蛋液淋的少而慢,否则太快会让面粉颗粒很大;尖头的筷子比粗头的筷子更容易控制搅出细小的面粉颗粒。
2、在面粉中放些盐,做出来的面疙瘩会比较筋道,放入汤中更易成型而不会散开。
3、用蛋液来做面疙瘩会比用清水操作起来更容易。
4、番茄入锅翻炒的时候,加些白糖会让番茄更容易出沙起糊。
5、疙瘩汤在锅中的时候要控制好浓稠度,保持刚出锅的时候状态不会很浓稠,因为疙瘩汤出锅一段时间后,会变得比刚出锅要浓稠的多。
温馨提示:
1、西红柿可以提前去皮,给老人小孩儿吃的时候。
2、加入蕃茄酱是为了增加酸甜的口感,如果西红柿本身味道够足可省略。
3、一定要把西红柿多炒一会,几乎看不到块儿状最好。
4、面粉就用普通的中筋面粉,富强粉就可以,还可以用不含麦麸的全麦粉;面粉的量和水的量根据个人需要酌情增减。
5、蔬菜可以选择小油菜,小白菜等,也可以不加。
6、出锅前的香油最好不要省略。
7、面疙瘩一定要大小一致,太大的话不容易熟还会影响口感。