我们女人都要做爱漂亮美丽的女人,现在胖是影响我们的美丽,趁现在年轻点去把它挣回来,以后老天肯定好好奖励你。
减肥这件事,我固执了六年之久,就证明我是真的放不下,既然放不下,就一口气完成吧。跟着哈妹一起在春季瘦下来,美美的迎接夏季吧。
哈妹给朋友们推荐一道清肠刮油排毒消脂的菜,价格便宜还美味,减肥多吃这道菜,轻轻松松瘦下来,我们一起具体烹饪步骤吧!
绿豆芽炒韭菜
配料:绿豆芽300克、韭菜小半把、小红米椒三个、蒜两瓣、姜小半块、五香粉适量、油适量、盐适量、香醋适量 烹饪步骤:1.绿豆芽洗净,韭菜洗净切断,姜,蒜切末,小米椒切小丁。
2.油烧热,下蒜,姜爆香。
3.倒入绿豆芽翻炒
4.待绿豆芽变软后,沿锅边加几滴香醋。翻炒两下再倒入韭菜。
5.再加入小米椒,继续翻炒。炒韭菜就不要炒太久了,大火八秒就足够了。再加入适量盐,适量五香粉,翻炒均匀就可以起锅了。
6.美味做好啦