导语:“我家2天就要吃一次的豆腐,加上1个鸡蛋,煮出来比五花肉都香!”
在我们的日常生活中,随处可见家常菜,很多上班族平时没空自己做饭吃,到了周末的时候也会挑出时间来到超市买点食材,现在网络上越来越多的上班族都很心灵手巧,他们可以用非常普通的食材制作做不同的美味。家里做的饭菜总是比外面的来的干净和卫生,而且在家吃饭的成本也是很低的,我们公司也有很多的员工都是自己下班了买食材回家做饭吃。
我也是每天就算是工作很忙,下班了之后都会回家自己做顿好吃的给自己,然后在家里加班,感觉吃上一顿好吃的整个人都开心了许多。我每天在家做爱吃的一道菜就是豆腐,我家2天就要吃1次,大家都知道豆制品对于我们的身体是有很大好处的,豆制品的口感好营养高而且脂肪含量也很低,常吃还能够起到美容的功效。
可能很多人会觉得豆腐每天就那么几种的做法,吃多了就腻味了,但是小编今天要给大家介绍的这道豆腐的做法是我每次都会做的,好吃不腻煮出来比五花肉都来的香,这个秘诀就是在制作豆腐的时候加上1个鸡蛋,不仅是营养加倍而且美味也是成倍的上涨。
首先我们需要的就是1块老豆腐,1个鸡蛋、适量的胡萝卜、黑木耳还有青椒,准备好食材之后我们首先将老豆腐切成条或者是切成块状,清洗干净之后沥干,接着再将老豆腐块均匀的沾上淀粉,这个时候我们打一个鸡蛋搅拌均匀,淋在裹着淀粉的老豆腐上。
将清洗干净的木耳、胡萝卜还有青椒都切条或是切块,切好之后放置在碗中备用。拿出一个空碗,加上2勺生抽、1勺耗油、1勺白糖、1勺盐、1勺醋,还有适量的淀粉和清水,将这些调料都搅拌均匀后就制成了我们需要的酱料。在锅中刷油,将沾着蛋液的豆腐下锅,煎制2面金黄就夹出。
接着在锅中倒油,将提前切好的蒜末还有姜末下锅,爆香之后将黑木耳、胡萝卜还有青椒下锅炒制一番,炒到6、7成熟的时候将煎好的豆腐下锅,接着将我们调好的酱汁下锅拌着炒,然后加上少许的清水焖煮一会儿,大火煮开之后再换小火慢慢的将酱汁都煮到豆腐里。
8分钟左右我们就可以装盘了,这样煮出来的豆腐充分的吸收了酱汁,一口咬下去鲜嫩多汁,这样做的豆腐比单纯煎豆腐来的香,而且裹上了蛋液之后的豆腐吃着也有淡淡的鸡蛋香味,还有各种蔬菜混合在一起,浓郁的酱汁将蔬菜的甜香味都包裹在了一起,吃着十分的爽口。
大家如果感兴趣的话可以试着在家尝试一下这道鸡蛋豆腐煎,好吃不腻煮出来比五花肉都来的香呢!