闺蜜会“吃”,每天晚饭就做此,抗饿又瘦身,10天裤腰肥一圈

旅游 琦先生爱美食 2022-03-16 07:36

原标题:闺蜜会“吃”,每天晚饭就做此,抗饿又瘦身,10天裤腰肥一圈

闺蜜太会“吃”,每天晚饭就做它,抗饿又瘦身,10天裤腰肥一圈

配料:

土豆 2个、素鸡 1个、花生油 1勺、精盐 1小勺、柿子椒 1个、红椒 1个、酱油 1勺、孜然 1小勺、蒜 1颗

烹饪步骤:

1.素鸡土豆洗净去皮

2.土豆和素鸡切成小丁

3.青红椒切圈,大蒜

4.锅热油,放素鸡

5.素鸡煎至表面微黄盛出备用6.锅中放油,放入土豆,将土豆煎至表面微黄

7.放大蒜瓣炒香

8.放素鸡

9.加酱油翻炒均匀

10.加水焖煮两分钟

11.加青红椒圈断生

12.加孜然翻炒一下,加入盐和鸡精调味即可食用

人们可以在工作之余,心情舒畅地品尝着人间美味,可是对我而言,

这种心情恐怕是当今世人所不曾有过的。

随着人们生活水平的提高和科技的进步,各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的,寻常得像我们熟悉的一段歌,如同我们朴实无华的人生,

在波澜不惊的日子里喜怒哀乐,耕耘收获,我们也认真地生长,有模有样地开花、结果。

这轻易一点拨,用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。

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