【青椒炒肉丝】
材料
肉丝,花椒粉,胡椒粉,油,料酒,盐,青椒
做法
1.将切好的肉丝,放盐,料酒,少许花椒粉,胡椒粉拌匀,再加入适量的油拌到肉丝起劲后,腌十到十五分钟。
2.锅中放油,烧热后,倒入腌好的肉丝,迅速划散,炒至变色后,盛出。
3.锅中放油,烧热后,放入切好的青椒丝,炒至变色后,加入肉丝,翻炒均匀。
4.喷入少量的料酒,加盐炒匀后盛出。
【小黄瓜杏鲍菇炒蛋】
材料
杏鲍菇3个;小黄瓜1个;鸡蛋3个;牛奶20cc;蒜末1/4茶匙;青葱1根
做法
1杏鲍菇洗净后用手撕成细条。取一碗,将鸡蛋打散并加少许盐及牛奶搅匀。
2小黄瓜洗净斜切成片,再切成细条。
3热锅温油倒入蛋液,用筷子快速转圈方式炒至蛋液七分熟后盛盘。
4原锅放入杏鲍菇、蒜末,杏鲍菇会出水,继续把水分炒干。
5接续放小黄瓜、盐、胡椒粉快速拌炒,避免失去口感。
6倒入做法3蛋拌炒。起锅前撒上葱花即可。
7用手撕杏鲍菇比较费工,但是较有类似肉条的口感。先将杏鲍菇纵向对半切开,再顺着纹路撕成细条,既顺手又快速。不宜太细,以免失去口感。
【肉末炒豇豆】
材料
长豇豆250公克;猪绞肉350公克;蒜头10粒;辣椒1条;青葱2根;豆油;酱油1小匙;豆瓣1小匙;白胡椒少许
做法
1首先将豇豆洗净,接着用泡水的方式去除咸味,约泡20~30分钟即可。接着再压干水分切小丁备用。小丁切要切细一点喔!
2将蒜头与辣椒都切成碎状,青葱切葱花备用。
3用不沾平底锅,冷锅放入猪绞肉,以中火先爆香。(素食的朋友可以把绞肉替换成香菇切丁)
4在肉末还没全熟时,就加入蒜头、辣椒跟绞肉一起拌云
5接着加入豇豆一起拌炒,拌炒后加入辣豆瓣酱,拌炒均匀后再接着加入金豆酱油、白胡椒。
6再拌炒一下就完成了!