茄子加土豆一起做,实在太好吃了,出锅比肉还香,天天吃都不腻
茄子和土豆真好吃。它比肉好吃。每天吃不油腻
大家好。今天我给大家介绍一道美味的茄子和土豆。茄子具有清热、降脂、降压、抗衰老的功效。土豆是美味的食物。它们相遇时会碰撞出什么火花?今天,我想介绍一下茄子和土豆的做法,它操作简单,开胃美味。感兴趣的朋友继续往下看!
[茄子炖土豆]
[配料]茄子、土豆、青椒、红辣椒、青葱、大蒜、生姜、酱油、酱油、糖、蚝油、盐、食用油、淀粉
[生产步骤]
一
首先,我们把茄子洗干净,洗完后转过来,把它切成滚刀状。不能切割的朋友也可以将其切割成块。
二
然后取出两个土豆,剥皮,切成小块,放在碗里,然后用适量的水浸泡。这一步的目的是防止土豆在空气中氧化。
3
.然后我们取出准备好的青椒和红椒,洗净,取出里面的种子,切成片供使用。
四
然后我们开始准备烹饪所需的大葱、大蒜片和姜丝,并把它们放在一边备用
五
然后我们准备一个小碗,在碗中加入一个鸡蛋,搅拌,倒入盛茄子的大碗中,搅拌均匀,加入20克淀粉,然后用筷子继续搅拌。
六
然后开始准备烹饪用的酱汁。准备一个小碗,加入酱油、酱油、蚝油、糖、盐、水和十三种香料,搅拌均匀。
7.然后我们加热油,往锅里倒更多的油,因为我们想要薯片和茄子片。当油温达到60%时,将准备好的土豆片倒入锅中,油炸。土豆片煮熟后,取下控油。不喜欢太多油的朋友可以用吸油纸吸收表面的油。
8.然后我们继续煎茄子。茄子的表面是金黄色的,我们可以取出控油器。因为土豆和茄子的种类不同,土豆不像茄子那么容易煎,所以要分开煎,确保两者都熟了,效果最好。
9.然后将底油留在锅中,加入洋葱、姜和大蒜,炒香,然后加入茄子和土豆,炒一分钟,然后加入调料汁,然后炒一分钟,然后加入青椒和红辣椒,炒至切断,一分钟后熄火。
10.当你从锅里出来,把它放在盘子里,美味的茄子和烤土豆就做好了。这汤又浓又好吃。如果你愿意,我们来试试吧!
[提示]
1.炸土豆前一定要控制水分,否则炸土豆时油会溅出来;
2.判断油温是否达到60%热量的方法:将筷子插入油中。如果筷子周围有小气泡,说明油温合适,可以在锅里煎;
3.将土豆和茄子分开煎,确保两者都能煮熟;
今天的食物就在这里与大家分享。我最喜欢的朋友可以免费表扬我。谢谢,你们的支持!
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