它被誉为“淡水鲍鱼”，含钙量是海参的好几倍，才卖8块钱一斤
它被称为“淡水鲍鱼”。它的钙含量是海参的几倍。它每公斤只卖8元
天气越来越热了。我记得我在学校的时候。每年的这个时候，阳仔都会和几个朋友去田野或河边玩耍。当然，我们不仅玩水，而且主要是为了捕捉蜗牛。夏天是吃蜗牛的好季节。带回家油炸很好吃。这也是一个很好的饮食选择。在我们当地，长者称蜗牛为“蜗牛”
淡水鲍鱼
”。
很多人可能认为蜗牛很脏，但只要把它清洗干净，它就不会觉得脏了。此外，蜗牛的营养价值仍然很高。它含有大量的蛋白质、钙和铁，而且钙含量太高。据了解，根据换算，100克蜗牛含有1030毫克钙，而100克海参只含有171毫克钙，
蜗牛的钙含量是海参的六倍
，由此可见，蜗牛其实是道士
非常实惠的高钙菜肴
是啊
[炸蜗牛肉]
配料：蜗牛肉、韭菜、洋葱、葱、姜、小米胡椒
配饰：胡椒、料酒、糖、盐、油
[烹饪过程]
第一步
：将现成的蜗牛肉洗净，放入沸水中煮约1分钟。时间一到，就把蜗牛肉拿出来，在冷水中浸泡大约5分钟。
第二步
：如果你买大蜗牛肉，用刀把它切成两半，以确保蜗牛肉更美味。如果你买小蜗牛肉，你不需要切割；冲洗并切下其他成分。
第三步
：将煎锅摆好，加入油，待7成熟后，加入葱花、葱花和小米胡椒，然后加入一些碎胡椒粉，然后用大火引爆。然后倒入蜗牛肉，炒半分钟左右。最后，加入韭菜段，搅拌均匀，加入适量盐和料酒调味，去除腥味。继续炒半分钟，然后你可以从锅里出来，放在盘子里。
