别总是给孩子吃猪肉牛肉,多吃此种肉增强体质,体质增强少生病

旅游 琦先生爱美食 2022-03-17 06:13

原标题:别总是给孩子吃猪肉牛肉,多吃此种肉增强体质,体质增强少生病

别总是给孩子吃猪肉牛肉,多吃这种肉增强体质,体质增强少生病

配料:

鸡胸脯肉 300克、胡萝卜 1块、柿子椒 1个、鸡蛋 1个、大豆油 2勺、葱 1块、蒜 4颗、精盐 2克、生抽 少许、八角 1颗、淀粉 1勺

烹饪步骤:

1.鸡胸肉切片

2.青椒,胡萝卜洗净

3.食材切片

4.把鸡蛋清打入碗里

5.把生抽,盐,鸡蛋清,淀粉放入鸡肉片中搅匀

6.锅里放油,放八角,葱,蒜,胡萝卜,青椒翻炒

7.放鸡肉片炒熟即可食用

随着人们生活水平的提高和科技的进步,各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的,寻常得像我们熟悉的一段歌,如同我们朴实无华的人生,

在波澜不惊的日子里喜怒哀乐,耕耘收获,我们也认真地生长,有模有样地开花、结果。

其实,这奥妙所在就是烹调的方法和智慧,多则腻,寡则淡,恰到好处才刚刚好。

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