大米是很多朋友都特别喜欢吃的主食,

旅游 跃华美食达人 2022-03-17 07:27

原标题:大米是很多朋友都特别喜欢吃的主食,

米饭是很多朋友喜欢的主食。做好米饭后,还需要搭配各种其他菜肴一起食用。今天给大家介绍一个懒人饭的做法。做成这样后,不仅有菜有肉有蛋,而且做法也很简单,是一种很满足的米饭。做这种懒人饭不用再炒了。非常适合那些赶时间但又想吃或不想煮更有营养的食物的人。一起来看看怎么做懒人饭吧。 [懒人米饭]

【食材】米饭、西红柿、胡萝卜、蘑菇、香肠、洋葱、食用油、盐、生抽、老抽、鸡肉、鸡蛋、黑芝麻 [烹调程序] 1.酱油吃起来很满足,过瘾。包含蔬菜、肉类和鸡蛋。这值得一试。一起来准备懒人饭的食材吧。首先,准备适量可以食用的米饭。接下来准备胡萝卜,西红柿,香肠,3-5个香菇,夏洛特,适量食用油,盐,生抽,老抽,鸡蛋,适量鸡精,小勺子。黑芝麻。有了这些食材,就可以准备一份懒人饭了。 2.首先将米饭处理好,放入一个大碗中,加入适量的水,洗净。倒掉水,再次放入清水中,浸泡30分钟左右。这里要记住的一件事是不要一遍又一遍地洗米饭。一次又一次地洗掉米饭中的营养成分很容易。 3.将大米浸泡后,将西红柿清洗干净,放在砧板上,去掉根部,切成小块,切块,放在盘子里。西红柿切好后,把胡萝卜切好,胡萝卜切丁,切丁后放在盘子里备用。 四。接下来,取出准备好的香菇,去掉根部,切成小块。不要把小块香菇做得太大。切完所有的西红柿、胡萝卜和蘑菇后,切香肠。将香肠切成相同大小的小方块。最后,将葱切碎。 五首先加入葱花炒香,下入香肠炒1分钟,再炒1分钟。胡萝卜会继续煎,直到它们几乎死了和调味。 6.平底锅放入适量生抽、老抽、鸡精,搅拌均匀,加适量水,煮开后关火。 5分钟后,将汤放入电饭煲,将米饭放入,摊平,打碎鸡蛋,盖上盖子,炖20分钟,时间到时搅拌,盛入碗中。 , 撒上黑芝麻即可享用。

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