百吃不厌的几道家常菜，营养丰富，色香味俱全，做给家人尝尝吧
原名：几道你吃不腻的家常菜。它们营养丰富，色香味俱全。让我们为你的家人试一试
热鸭香肠
配料：鸭肠300克、绿二井跳辣椒300克、腌辣椒50克、腌姜50克、葱节20克、干青辣椒20克。120毫升料酒、20毫升芝麻油、80毫升沙拉油、川盐和味精
实践
1.将新鲜鸭肠刮干净，切成15厘米长的段；将青儿精条辣椒切成0.5厘米的短节。在煎锅里倒入半壶水，烧开。将鸭肠放入锅中，迅速煮沸。然后把它们取出，排干备用。
酸辣花椰菜
配料：花椰菜300克，蚝油13克，红辣椒1支，半个大蒜（或2瓣普通大蒜），生酱油10克，米醋15克，水100克，新鲜蔬菜适量。
实践：
1.首先将西兰花在盐水中浸泡约10分钟，取出洗净，将其切成小花，沥干水分。
2.大蒜切片，红辣椒切圆，蚝油、生酱油、米醋混合成调味汁使用。
3.炒锅油热后，先放入蒜片，使香味四溢，然后倒入花椰菜，用大火快速炒一段时间。
4.倒入100克水，盖上锅盖，炖一会儿。锅里的水沸腾后，倒入红辣椒圈，均匀地炒。
咖喱蔬菜虾
配料：虾100克、胡萝卜50克、土豆50克、草菇30克、盐5克、洋葱30克、芹菜30克、糖5克、椰奶20克、芦笋30克、香叶5克、咖喱粉20克、黄油25克、番茄30克。
实践：
1.胡萝卜、土豆去皮切块，洋葱切成三角形，芦笋切块，草菇从中间切碎，西红柿切块，芹菜切块，大蒜切块备用。
2.将虾肉用油、胡萝卜和土豆用沸水煮，然后淋浴。
3.将黄油放入锅中，炒洋葱，加入咖喱粉，尼古拉斯·谢炒熟。
枸杞松仁鸡丁
实践：
1.把鸡肉洗净，切成丁。枸杞洗净，控制水分。
2.加热油底壳，将松仁浸泡并煎一会儿，取出控制油，冷却并擦掉皮肤。
3.将花生油放入煎锅中。热到40%时，加入鸡丁，用筷子将其分散，然后倒出油。此外，取一个煎锅，放入适量花生油并加热
4.将洋葱和姜末放入锅中，加入盐、五香粉、糖、胡椒和料酒，炒鸡丁
