最近做的简餐色泽方面越来越鲜艳,但名字越来越难取了,我今天取的名字叫——魔芋和风蛋包饭。当然,这个蛋包饭不是蛋包着饭,而是蛋包和饭。不要误解了哦。
配菜:肉末200克,2鸡蛋,1洋葱,1个青椒切丝,胡萝卜一根切丝,加一些杏仁末和小鱼干即可,调味料自备。
魔芋超市有,买调好味的就行,现成的
将魔芋切成0.5公分厚的薄切片。用小刀在切片中间划切开入,一端穿入后轻轻拉开。就成这样了,是不是很好看呢?
在小锅里煮开水,将处理好的魔芋放入并加热1分钟,以便去除魔芋的腥味和涩味。将魔芋捞起,放入平锅里置,用中火,放一汤匙量的酱油和一小碗柴鱼片继续加热一分钟。关火前加入少许芝麻油和辣椒粉即可。
将魔芋捞起,放入平锅里置,用中火,放一汤匙量的酱油和一小碗柴鱼片继续加热一分钟。
关火前加入少许芝麻油和辣椒粉即可。
炒一半的肉末,炒至发白即可
把另一半肉末与2鸡蛋一起打制
煎蛋包,顺序很明了,不多分析
煎至下层鸡蛋成型,左右两边往中间覆盖,就像折纸一样
前后折叠,翻身在炸一下即可
胡萝卜清炒就行,最后撒些杏仁,是不是没试过这种吃法?
青椒里我加了一些小鱼干,增加鲜美度
这样,魔芋和风蛋包饭就这样完成了,是不是看了就有食欲呢?