大雪后，很多人忽略了这菜，蛋白质不输牛羊肉，增强抵抗力
大雪过后，许多人忽视了这道菜。这种蛋白质在增强抵抗力方面并不亚于牛肉和羊肉
大雪节气过后，气温逐渐下降，温差大，人的抵抗力差。很容易生病。在这个时候，我们应该给我们的家庭更多的营养成分，尤其是对儿童。我想这个时候我们可以吃一些真菌。难道没有一句老话“冬吃萝卜，夏吃生姜，一年四季吃蘑菇汤”吗？可以看出菌菇对人体是多么有益。
真菌种类繁多，如金针菇、杏鲍菇、香菇等。今天，我将与大家分享三道鲜菌菇汤的制作方法，浓汤美味。它很容易喝，但不容易发胖。是冬季养生、暖胃的必备菜。它既简单又美味。现在我将与大家分享具体的准备方法。大雪过后，很多人忽视了这道菜，牛羊肉蛋白质不流失，常吃能增强抵抗力，孩子们少生病了！
菌菇三鲜汤
首先，我们需要去除新鲜虾的头部和尾部，剥去虾壳，去除虾线，清洗松茸和真菌的毛发，清洗菌菇，控制水，然后在火锅中将其漂白。我用海鲜蘑菇、白玉蘑菇和金针菇。菌菇可以按照自己的想法去做。
刷锅里的油，撒鸡蛋，把它们放进去，摇动锅，把它们铺在鸡蛋皮上，切成丝。
在锅中放入适量的水、浓汤宝和少量牛奶，煮至汤底，加入菌菇、午餐肉条、蛋皮和葱，用大火煮三五分钟。
从锅里出来后，我们撒上一把葱，这样就可以做出美味的菌菇三鲜汤了。如果你喜欢，试试看。这三道新鲜的菌菇汤很美味。你不用担心长肉，而且营养丰富！
