百吃不厌的几道家常下饭菜,简单易做,关键还不贵,回味无穷
原名:几道家常菜,吃起来不腻,简单易做,关键不贵,回味无穷
红烧鱼块
配料:鱼;洋葱生姜蒜酱油;蚝油;糖醋盐料酒;蒜薹;味精
实践
1.将洗净的鱼切成块,放入盆中,加入适量盐、白胡椒、料酒和姜丝腌制半小时
2.在腌鱼中加入适量淀粉,搅拌均匀
3.烹饪时在锅里放更多的油。油热后,放入鱼片,煎至两面金黄,取出备用
4.洋葱,姜,大蒜,切碎。在另一个锅里炒姜、蒜和葱花
5.把炸鱼放进锅里炒好
6.将酱油、蚝油、白糖、少量淀粉、醋和适量水混合成汁(可提前调整)
7.将鱼片倒入煎锅中。将小火煮至汁收齐
菠萝糖醋排骨
材料:香脆排骨300克、菠萝1个、青红色椒一半、洋葱、姜、大蒜、肉桂一小块、八角茴香1个、料酒、生酱油1汤匙、番茄酱2汤匙、盐和冰糖;
实践
1.烧开水,倒一勺料酒,放入排骨中,烫伤变色,取出过冷水沥干备用;菠萝切块,在淡盐水中浸泡20分钟,取出沥干备用;青红辣椒片;
2.准备洋葱、生姜、大蒜、八角、肉桂和冰糖;混合两勺番茄酱、一勺生酱油、少许盐和两勺水;从油底锅中,加入葱花、八角和肉桂,轻轻翻炒;加入排骨,炒一分钟;
3.加入一勺料酒和一勺酱油,继续炒一分钟;将沸水倒入排骨中,加入冰糖,倒入小火,煮约1小时;汤变稠后,用筷子挑出洋葱、姜、大蒜、八角、肉桂和其他香料;
蒜蓉粉丝蒸虾
材料:8只大虾、一小卷龙口粉丝、两大块大蒜、一点料酒、一点生酱油、一点盐和一点葱
实践:
1.打开虾背,去肠,倒入少许料酒和生酱油,腌制半小时。
2.腌制虾时,我们来处理大蒜。大蒜去皮,去皮,切成蒜末;启动锅,放油。当温度达到30%时,加入三分之二的蒜末。小火搅动香味,稍微变色,立即熄火,倒入剩下的三分之一蒜末和少许盐,搅拌均匀。
3.将龙口粉丝浸软,放在底板上。
4.把虾放在粉丝上,在虾肉上撒一层蒜末。将料酒和腌虾仁生抽倒入锅中蒸8分钟。
芹菜炒鱿鱼
配料:鲜鱿鱼200克、芹菜100克、红甜椒50克、姜3片、盐2克、糖5克、柠檬汁5毫升、料酒5毫升、芝麻油5毫升、麻辣豆豉5克
练习
1.撕下鱿鱼的外膜,用花刀切开,在沸水中烫至卷曲,取出
2.芹菜切片,在沸水中烫至半透明,取出冷开水
3.将红甜椒切成菱形,与鱿鱼和芹菜一起放入
辣味啤酒小龙虾
配料:小龙虾、姜丝、葱、干辣椒、蒜末、啤酒、盐、糖、油料、生酱油、葱。
实践
1.锅中放油,加入姜丝、葱和干胡椒,炒香。
2.然后加入蒜末炒香。加入小龙虾炒至变色。
3.倒入300毫升啤酒,放入一汤匙盐、一汤匙糖、两汤匙耗油量和两汤匙生酱油,翻炒均匀,然后用大火收集果汁。
4.先把虾放在盘子里。
豆豉蒸鸡
配料:鸡爪、豆腐、盐、胡椒、葱、红辣椒、蒜粉、豆豉、生粉、料酒、芝麻油、生酱油、酱油、蚝油
实践:
1.将鸡爪放入锅中,烫3分钟,沥干水份备用;
2.油热后,将鸡爪放入油中,煎至发黄,然后在冷水中浸泡10分钟;
家常炖菜
配料:精制猪肉或红烧猪肉、燕麦片、蘑菇、葱、姜、豆腐、胡萝卜、粉丝、盐、八角、肉桂、胡椒、酱油、糖
实践;
1.将排骨切成小块,洗净,放入冷水锅中烫5分钟。
2.蘑菇切片,燕麦片切片备用。
3.往锅里放适量油,倒入排骨,炒熟。
4.炒排骨变色后,加入八角、茴香、干胡椒、胡椒、肉桂、酱油、生酱油、姜蒜、蘑菇等配料,翻炒几次,最后倒入适量水,炖30分钟。
牛肉沙拉
配料:牛健子肉500克,适量花生油,小辣椒4-5片,青椒1个,干辣椒2-3个,欧芹2个,姜3-4片,洋葱3个,蒜米饭2汤匙,芝麻油1汤匙,胡椒粒约10克,生酱油3汤匙,香醋1汤匙,1汤匙鸡精和适量盐;
实践
1.购买新鲜牛肉后,将其清洗干净,放入炖锅中(任何可以炖牛肉的锅都可以)放入适量辣椒颗粒,打碎一片干辣椒,几片生姜,然后放入两勺生酱油!
2.加入适量水,盖好锅盖,开始炖牛肉。牛肉是炖的。我用的是电炖菜,所以花了我一个半小时。
3.取出炖牛肉,稍微冷却,开始切片。准备芫荽、葱、蒜米饭、小辣椒、青椒、姜米饭!将花生油放入火锅,加入蒜末、生姜、小辣椒和青椒,炒香。
4.加入两勺老干妈油辣椒(油辣椒比花生香),炒香。加入生酱油、适量鸡精和盐,翻炒均匀。