喷香入味的几道家常菜,色香味俱全,营养美味,家人都爱吃
原名:几道家常菜,香、色、香、营养、美味,深受家人喜爱
椒香五花肉
推荐美味食谱:油豆炖排骨、鲜虾炒饭、鳗鱼和杏鲍菇
配料:猪肉350克,豇豆200克,青椒1支,红椒1支;绿豆芽150克、青葱2个、生姜2个、胡椒5片、麻椒2克、白糖2克、白醋1汤匙、酱油1汤匙、盐1汤匙、料酒1汤匙、红油胡椒1汤匙;
实践
1.清洗后去除五花肉皮;然后切成薄片(越薄越好。如果不容易操作,将肉放入冰箱冷冻,直到可以切割和硬化);
2.将肉片放入锅中,加入冷水,然后放入尼古拉斯·小火;当你看到漂浮的泡沫时,关掉火(不要煮沸锅,肉片会滚动,形状会不好看);
3.去除过冷水并冲洗(这样可以去除部分油脂,使肉变得更结实);葱姜片;绿豆芽,去根洗净;酸豇豆洗净切块;将青椒和红椒切丁(如果你喜欢特殊的辣辣椒,可以用小米辣椒代替);
4.锅中无油,倒入酸豆,轻轻翻炒,去除涩味备用;另一锅火锅冷油,加入半麻椒、辣椒、小火油炸味;倒入洋葱和姜炒香;加入热水煮5分钟;
5.取出调味料,不要食用;倒入酸豇豆;加入生酱油和糖;用适量盐和白醋煮2分钟;加入豆芽;煮至生,从碗中取出;把肉片放低;
炒肝炒腰
配料:猪里脊150克、猪肝100克、木耳30克、竹笋30克、精盐4克、猪油75克、红辣椒2段、葱25克、姜5克、大蒜5克、味精1克、胡椒0.5克、糖0.5克、料酒5克、大豆粉25克
实践:
1.撕下油膜,将猪里脊洗净,将猪里脊切片切成猪里脊的三分之一,用三把刀切成约0.6cm,长成约6cm的凤尾条,猪肝切成柳叶;把竹笋切成薄片。
家常泡菜鱼
实践:
配料:草鱼、泡菜、芫荽、生姜、大蒜、干胡椒、胡椒、胡椒粉
1.将泡菜切碎,蒜片,姜片和芫荽片。
2.用少许盐、胡椒粉和生粉抓鱼,腌15分钟。
番茄酱炸鸡翅
配料:鸡翅、生姜、料酒、蚝油、盐、糖、番茄酱。
实践:
1.将鸡翅洗净,用刀切两块,用姜片、料酒、蚝油和盐腌制半小时以上。
2.将油倒入锅中,5-60%热时加入鸡翅,煎至两面金黄,取出放入碗中备用。
3.将油留在锅底,倒入番茄酱、糖和盐,均匀炒熟。