我家的鸡米花不用肉,这才是不长胖的好零食,比鸡肉香多了

旅游 日常搞笑段子 2022-03-17 12:34

原标题:我家的鸡米花不用肉,这才是不长胖的好零食,比鸡肉香多了

最近意外获得一个鸡米花的新做法,家里老人祝寿,在当地5星级饭店订了一座,菜肴虽然非常丰富,但让我印象最深刻的还是一道叫素鸡米花的小菜。同桌的舅舅也是大厨出身,一吃就知道用的食材和做法,看我有兴趣,就给我讲了一遍,感觉非常靠谱,回家一做,果然特别好吃,真的比鸡肉做的鸡米花香多了。

这道鸡米花不用肉,用的是杏鲍菇,杏鲍菇营养丰富,热量低,炸一盘当零食吃,吃再多也不怕长胖,味道却比鸡肉做的还好吃,做出来的鸡米花外酥里嫩,鲜嫩多汁,做好以后,嘴馋的儿子一个人吃的根本都停不下来。做法也不复杂,分享给大家,欢迎收藏烹饪。

杏鲍菇鸡米花

准备食材:杏鲍菇三根,鸡蛋两个。

配料:

玉米淀粉半碗,面包屑半碗,盐两勺,白胡椒粉一勺,黑胡椒粉一勺,五香粉一勺,花椒粉半勺。

制作过程:

第一步切杏鲍菇,杏鲍菇洗干净后,切成大小一致的滚刀块,注意不要切太大了,尽量保持一致,油炸的时候熟的均匀。

第二步腌杏鲍菇,杏鲍菇放在敞口盘中,均匀撒上两勺盐腌制10分钟,你会看见有水渗出来。然后拿着腌过的杏鲍菇挨个捏水,或者抓起来一起捏也行,你会发现杏鲍菇原来里面这么多水啊。

第三步调配蛋液,两个鸡蛋打散,加入一勺白胡椒,一勺黑胡椒,一勺五香粉,半勺花椒粉,注意都是调料用的小勺子哦,搅拌均匀。

第四步准备配料,三个小碗,一个放玉米淀粉,一个放面包屑,一个放调配好的蛋液。

第五步过浆,夹起杏鲍菇依次过玉米淀粉、蛋液、面包屑,放在炸筐里备用。

第六步炸制,油温升到140度左右,也就是六成热的样子,将鸡米花放入油炸5分钟,捞出沥油备用。

第七步复炸,油温升值180度左右,大概是八成热的样子,将沥油的鸡米花放入复炸30秒,即可做到外酥里嫩的效果。

最后配上一碟番茄酱,也可以撒上一些椒盐,捏一个放在嘴里,嗯,真香啊!

市井说:

非常棒的一个鸡米花制作过程,杏鲍菇用鸡米花的做法让人意外的感到融洽,外酥里嫩,鲜嫩多汁,杏鲍菇的味道无限接近于肉的味道,你不告诉别人还真尝不出来。烹制过程中,如果喜欢辣的朋友可以在蛋液中加入一些辣椒粉,复炸的时候注意油温要高,时间要短。

欢迎在评论区留言一起来交流有趣的美食之道,我是市井新自媒,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱,关注我,和你一起分享这个世界。

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