拌木耳按一般拌菜的制作要求,拌后即刻食用,质地柔脆
水抄木耳,水发木耳300克, 鸡脯肉100 水发细粉条75克, 黄瓜肉30克,酱油6克, 精盐5克, 鲜清汤800克,花椒水6克, 味精1.5克,熟豆油35克, 葱10克, 姜8克, 蒜6克, 胡椒面0.8克,1,将木耳老根择去,切成丝状;鸡脯肉先片片,后改丝;水发细粉条切成10厘米长段;黄瓜肉切稍粗的丝;愁、姜切小细丝,木耳柔韧,粉有弹性,鸡丝鲜嫩,汤鲜淡雅。
此看系锅内众法,要求必须在汤汁开锅后下入主料、辅料,使主、辅料在汤锅内较短时间加热,确保其质地的鲜嫩。2.本品为汤菜,在家庭餐桌上应该属附助性菜肴,较适于下饭。烩木耳,水发木耳250克, 水泡黄豆芽75克, 鸡蛋1枚 黄瓜30克,胡萝卜15克, 酱油5克, 精盐4克, 清汤600克, 熟豆油30克,花椒水4克, 味精1.2克, 胡椒面1克, 葱10克, 姜8克, 蒜6克。
这里的烩,是将几种原料汇在一起之意,实际上也是烹调方法的一种,即“清烩”,成品不必勾芡。泼鸡蛋液时,汤面不要过沸,否则,汤汁震荡作用太大,容易将蛋屑震荡得支离破碎,没有片状。此款也是汤菜,属于附助性菜肴,适宜下饭。拌木耳,水发木耳150克, 山东白菜、黄瓜、胡萝卜等共75克, 酱油15克,精盐3克, 新大蒜15克,醋10克,辣椒油15克, 香菜10克,将木耳择去老根,大朵撕小,小朵撕破。
山东白菜取叶柄,洗涤干净,片成薄片;黄瓜,胡萝卜洗净后,均切成边长2.8厘米的菱形薄片;蒜切片,香菜洗净,切1厘米长小段。锅内烧开水,将木耳、白菜、胡萝卜分别放入水锅中烫一下捞出,于清水中投凉,擦去水分。将所有原料均放入一个大碗中,拌匀。过半小时重新拌匀,装入盘中即可食用。质地柔脆,味咸辣酸。
按一般拌菜的制作要求,拌后即刻食用,避免盐的渗透压作用而溢释水出分,疏松原料组织结构,致使回软,影响食用效果,但此看却偏偏利于盐的渗透压作用,致使原料质地回软,目的是很充分地入味。本品属山菜,似有腌渍特点,较适于饮酒、喝粥、每次不可多食,只要坚持经常,对健康大有宜处。由于运输业发达,洋葱四季均可上市,一次多购几个,便于贮存,用肉片或鸡蛋等炒制成肴,是家庭比较不错的健康膳食。
另起锅,放入清水100克,加糖和醋烧开,当糖溶化后,用湿淀粉浆勾芡,放入丸子,翻动均匀,淋明油,出锅装盘即成。丸子均匀,口味甜酸,色泽金黄,食后无汁。南瓜泥中的各种原料要调拌均匀。尤其说明的是南瓜泥中的淀粉、面粉和鸡蛋数量不能少,不论哪种原料与成品的质量都有密切关系。淀粉可以使成品熟后酥松,面粉在调泥时可以黏稠,鸡蛋既能增加调泥时的黏性,又能使成品酥脆、色泽金黄。2.挤丸子要匀,炸丸子要分阶段进行,先定型,再炸制,便于成熟程度的-致性。3.南瓜的药用价值在前面相关菜肴中详细说过。