咳嗽痰多老不好？外婆：这几种食材蒸一蒸，止咳祛痰，比梨汤管用
咳嗽和痰多大了？奶奶：这些食材在止咳化痰方面比梨汤好
“随着鞭炮声，春风温暖了杜苏。千门万户曈曈日总是用新桃子换旧桃子。”春节一到，到处都是欢乐。家里的水果和糖果挤满了大厅，这让“熊孩子”们很开心。他们总是把想吃的东西放进嘴里，但不能吃。每年的新年，孩子们都会乱吃几天，然后咳嗽一会儿。关键是今年冬天咳嗽很难。儿童遭受痛苦，成年人也感到痛苦。所以在春节前后，我的家人总是蒸一壶甜汤来润肺、止咳、化痰。经常饮用也可以预防感冒！
这道甜汤的配料很多，但都是化痰止咳的美味佳肴。方法简单、美味、甘甜。大人和小孩都喜欢喝。我还记得当我还是个孩子的时候，咳嗽和咳痰是不好的。奶奶经常让妈妈给我们这道美味的食物，喝汤吃渣，几天就奏效了：把菱角、梨、百合、冰糖、金橘五味洗净蒸一下，止咳化痰，润肺，比喝梨汤更有效。与一般的甜汤相比，这种汤虽然可以清火，但不会太冷，也不会损伤喉咙。菱角具有润肺、凉肝、明目的功效。梨能清热、镇静、润肠。金橘温热、理气、消食。百合花和冰糖呈扁平状，分泌唾液，润肺祛气。五者合用可多次提高化痰止咳效果！
因此，在节日前后，别忘了经常为家人做一些甜汤，以消除火和干燥，从而更健康。尤其是在冬天，咳嗽和生气时很容易感冒。煮一壶梨汁不管用！止咳化痰，泻火润燥，少咳嗽，甚至感冒都可以治愈！
菱角百合金桔梨汤
【材料】：菱角2个，百合干1匙，金橘5个，梨半个，枸杞10个。
配料：冰糖、水。
[私人食谱]：
【第一步】：将干百合洗净，用清水浸泡至柔软，取出；菱角去皮，洗净，切成两半。
【步骤2】：金桔洗净后，用刀切成两半，取出里面的种子。梨去皮，洗净，切成小块。
【第三步】：取出碗，放入金橘、马蹄和梨片。
【步骤4】：加入浸泡过的干百合片，打碎冰糖，放入碗中，加水至7~8分钟满。
这一步非常重要：1。我们必须选择冰糖而不是白砂糖或红糖，因为只有冰糖有润肺止咳的作用；2.加水时，不要加得太满，以免冰糖融化后汤溢出来。
【步骤5】：将放置好的甜汤碗放入蒸锅中，用高温蒸至冰糖完全融化，时间不少于20分钟。出锅后，将枸杞洗净，洒在汤中装饰。
[岳母谈话]：
1.如果火势非常严重，可以直接将金橘和蒸汽与其他四种成分一起省略，这样清火效果会更好。
2.本汤口感甘甜，不含冰糖，可根据个人口味增减冰糖用量。
前生的500次回首，只换来今天的“人”海会，你的
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