老婆晚饭不吃主食，常吃这种蔬菜，坚持一月瘦不少，新陈代谢规律
配料:
冬瓜1块、海米适量、姜末少许、油适量、盐少许、蚝油适量、糖少许
烹饪步骤:
1.冬瓜和海米清洗净
2.将冬瓜去皮切成片
3.热锅入油下姜末炒香
4.下冬瓜和海米一起翻炒一下
5.加水和蚝油盐糖调味煮开
6.直冬瓜熟软即可出锅即可食用
随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。
