此是平价“长寿果”,延年益寿防衰老,开胃补血

旅游 琦先生爱美食 2022-03-19 06:49

原标题:此是平价“长寿果”,延年益寿防衰老,开胃补血

它是平价“长寿果”,延年益寿防衰老,开胃补血

配料:

牛肋排 450克、红酒 120毫升、番茄 2个、洋葱 半个、胡萝卜 2根、生抽 1大勺、蒜 3瓣、八角 1个、香叶 1片、姜 5片、黑胡椒 少许、香菜 2棵、糖 少许

烹饪步骤:

1.用料:牛肋排450克,红酒120毫升,番茄2个,洋葱半个,胡萝卜2根,生抽1大勺,大蒜3瓣,八角1个,香叶1片,姜5片,黑胡椒少许,香菜2棵,糖少许

2.牛肋排洗净剁成小段,

3.番茄胡萝卜洗净切成滚刀块,洋葱洗净切成丝。

4.锅中倒油,烧热,

5.放入姜片,炒香。

6.加入洋葱,少许糖,翻炒至香味溢出。

7.加入牛肋排,煸炒出油分。

8.倒入少许生抽,炒至上色,

9.加入胡萝卜和番茄块,翻炒 几下。

10.移入高压锅,

11.加入红酒,

12.放入大蒜,香叶,八角,

13.加入足量水,

14.盖上盖子,放好限压阀,高压锅上汽后转中火煮40分钟。

15.熄火,排气后揭盖,

16.加入番茄片,煮几分钟,至番茄变软。

17.加入少许盐调味,

18.出锅,撒上香菜碎即可食用

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