它是平价“长寿果”,延年益寿防衰老,开胃补血
配料:
牛肋排 450克、红酒 120毫升、番茄 2个、洋葱 半个、胡萝卜 2根、生抽 1大勺、蒜 3瓣、八角 1个、香叶 1片、姜 5片、黑胡椒 少许、香菜 2棵、糖 少许
烹饪步骤:
1.用料:牛肋排450克,红酒120毫升,番茄2个,洋葱半个,胡萝卜2根,生抽1大勺,大蒜3瓣,八角1个,香叶1片,姜5片,黑胡椒少许,香菜2棵,糖少许
2.牛肋排洗净剁成小段,
3.番茄胡萝卜洗净切成滚刀块,洋葱洗净切成丝。
4.锅中倒油,烧热,
5.放入姜片,炒香。
6.加入洋葱,少许糖,翻炒至香味溢出。
7.加入牛肋排,煸炒出油分。
8.倒入少许生抽,炒至上色,
9.加入胡萝卜和番茄块,翻炒 几下。
10.移入高压锅,
11.加入红酒,
12.放入大蒜,香叶,八角,
13.加入足量水,
14.盖上盖子,放好限压阀,高压锅上汽后转中火煮40分钟。
15.熄火,排气后揭盖,
16.加入番茄片,煮几分钟,至番茄变软。
17.加入少许盐调味,
18.出锅,撒上香菜碎即可食用