蒸鸡蛋时,别再傻傻的加清水了!就用它,鸡蛋嫩滑如果冻,真香!

旅游 小杨聊美食 2022-03-18 00:18

原标题:蒸鸡蛋时,别再傻傻的加清水了!就用它,鸡蛋嫩滑如果冻,真香!

蒸鸡蛋时,别再傻傻的加清水了!就用它,鸡蛋嫩滑如果冻,真香!

说到鸡蛋,它真的可以说是一个神奇的食材,家家必备,人人爱吃,它的做法也是特别多,可以蒸,可以煎,可以煮,可以炒,总之你想怎么吃都可以,而是它也是一种百搭食材,不管你把它放什么食材里面炒,它都会那鲜嫩的存在着,什么都掩盖不住它的鲜美。鸡蛋不光在我们中国受欢迎,在外国也是一样少不了它,现在好多中西简餐都会配上一个鸡蛋,可见鸡蛋是一种多么重要的食材。

鸡蛋的营养价值也很高,一个鸡蛋就足够我们一天的营养,所以鸡蛋虽好,但也没必要吃太多,一天一个就够了,就算吃再多,我们的身体也吸收不了,也就只能吸收一个鸡蛋的营养。鸡蛋的众多做法中,我最爱的还是蒸鸡蛋,光是金黄的颜色就足以诱人,而且鲜香嫩滑,入口即化。一般的蒸鸡蛋都是用清水,但是这样感觉营养好像太过单一,那我们就来给它加点营养,就用它,口感更嫩滑,看看是什么吧!

【蒸鸡蛋】

食材:鸡蛋,黄豆,生抽,香油

1,我们提前把黄豆蒸熟,再把它打成豆浆,把残渣过滤掉。

2,把鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀,但是要注意打蛋的手法,要垂直打鸡蛋,这样可以把鸡蛋的纹理充分打散,特别是蛋清,它是可以凝固的,如果没有打散,蒸熟之后就会有一些白色的,打好后要把泡沫过滤掉。

3,加入打好的豆浆,用1:1.5的比例就可以了,再次搅拌均匀,过滤一遍,把上面的浮沫撇掉。

4,在碗上盖上盖子,或是用保鲜膜盖着,锅中水烧开后把鸡蛋放在蒸屉上,用大火蒸两分钟,然后用中火蒸10分钟。

5,鸡蛋蒸好之后,取出来淋点生抽和香油就可以了。

好吃的蒸鸡蛋就做好了,我们把清水换成豆浆,这样蒸出来的鸡蛋就会更嫩滑,有人会担心用豆浆蒸鸡蛋腥味会很厚,所以我们要提前把黄豆蒸熟,这样就不会有腥味了,但是我们豆浆打好后,一定要过虑,我们是用来蒸蛋的,不然后会影响鸡蛋的口感。大家再说蒸鸡蛋的时候别再用清水了,把它换成豆浆吧,营养价值会更高哦,也会更加嫩滑,还有就是蒸鸡蛋千万别用冷水下锅,因为水里所含的氯成分会随着水温上升而沾附在食材上,所以一定要用开水哦!

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