日本人每天吃的“长寿菜”,没人吃,含钙量比牛奶高

旅游 小玥玥最会吃 2022-03-18 06:43

原标题:日本人每天吃的“长寿菜”,没人吃,含钙量比牛奶高

日本人每天必吃的“长寿菜”,我国很多却没人吃,含钙量比牛奶高

配料:

蒲公英叶 200克、肉馅 300克、粉丝 30克、面粉 400克、十三香 3克、食用油 50毫升

烹饪步骤:

1.蒲公英去根,去老叶洗净,沥干。

2.焯水。

3.洗一下。

4.蒲公英剁碎。5.蒲公英碎和肉馅和一起,加十三香拌匀

6.加熟粉丝碎拌匀。

7.和水油面团。

8.制油酥面团。

9.水油皮包油酥面团。

10.搓长条。

11.切剂子压扁,擀椭圆形面皮。

12.从一边卷起,松弛十五分钟。

13.再次操作,松弛十五分钟。

14.压扁擀面皮。

15.包入馅料,压扁。16.擀椭圆形饼子,放平底锅烙。

17.烙起饼花,翻面烙好。

随着人们生活水平的提高和科技的进步,各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的,寻常得像我们熟悉的一段歌,如同我们朴实无华的人生,

在波澜不惊的日子里喜怒哀乐,耕耘收获,我们也认真地生长,有模有样地开花、结果。

这轻易一点拨,用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。

其实,这奥妙所在就是烹调的方法和智慧,多则腻,寡则淡,恰到好处才刚刚好。

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