对于很多吃货来说,炒菜做饭信手拈来,但是有一种食材却怎么也做不好。在外面吃到这食材时觉得简单,上手应该毫无难度,谁料自己真正动手时才发现,看起来容易的往往越难!
这食材在日常生活中超级常见,上到豪华酒店,下到街边木桶饭,都有它的身影,其中一道以它为原料的菜式更是远近闻名,非常接地气也受总人喜欢,所谓久吃不腻!
今天就跟大家分享一下这道经典小炒菜吧!
【肉末茄子】
1、选嫩的紫色胖茄子两根,洗净后滚刀切块,加两勺食盐腌15分钟出水,将水分挤干,放盘中备用;
2、锅中放入大量食用油烧热(筷子放油里起泡泡的温度就可以了),倒入处理过的茄子进行高温炸软,茄子炸至微微卷边即可捞起;
3、另起锅,锅中放入少量食用油,凉油状态下放入大蒜跟肉末,快速翻炒至肉末变色,加入两勺酱油,一勺蚝油调味提鲜,翻炒均匀;
4、倒入炸过的茄子一起快速翻炒一分钟左右,撒葱花,出锅。
提示:
挑选茄子也有讲究,茄把附近白色部分越多茄子越嫩;
高温炸茄子时间不宜过长,三十秒左右即可。
这道肉末茄子,应该没有人没吃过吧!大有名气的一道小炒菜非常下饭,是我国非常传统的一道特色美食菜式,可做辣口。街边木桶饭常年热销的菜品,自己在家做更是货真价实,美味势不可挡。想减肥的小伙伴可以学起来,把周围人养胖,自己就瘦啦!