在炎热的夏季，很多人都会因为炎热而造成食欲不振，面对夏季琳琅满目的瓜果，根本不知道该吃什么好，有专家说夏天的时候要经常多喝一些汤，补充盐分和津液对身体比较好，很多人都会将食材混在一起煲汤喝，但是小编告诉大家，有些食物放在一起，虽然可以做成美味，但是在吃的时候却对身体会形成一定的坏处，而有些食物放在一起不仅更能提高口感，而且对身体也是大有益处。
就比如说在夏季，大家耳熟能详的丝瓜来说，都知道丝瓜味道略苦，清热去火。是夏季最受欢迎的蔬菜之一，喜欢它的朋友炒丝瓜，蒸丝瓜，炖丝瓜，各种丝瓜的美食各有千秋，小编还告诉大家，不仅它的味道好，更重要的是非常适合女性朋友们吃，因为丝瓜可以美容养颜消斑淡疤，还可以防衰老，也许有人不相信，说小便是胡扯的，但小编给你讲一个真实的例子。
表姨比小编的妈妈，大了将近十岁，都差不多快50的人了，他从来不去什么美容院，也不买什么化妆品和保健品，但她的皮肤真的是好的不得了，而且脸上几乎看不到皱纹，和小编的妈妈站在一起，感觉甚至比妈妈还要年轻，根本就不像快50岁的人，那么她究竟有什么秘方呢？小编告诉你，她就是特别喜欢吃丝瓜，也正是因为身边有这样的实例，所以小编从小对丝瓜也特有好感，在丝瓜上市的季节，非常喜欢拿丝瓜来做各种美食。
特别喜欢用它煲汤喝，但表姨告诉我，虽然丝瓜的好处和功能很多，但是也要注意一些细节问题，如果发现丝瓜发苦发涩，那就说明这个丝瓜已经变质了，是带有毒性的，就不能再食用了，除了这些还要注意它与其他的东西一起搭配的时候，有些东西是不能放在一起的，就比如说丝瓜和芦荟是坚决不能放在一起吃的。
如果这两种食材一起食用的话，会引起消化不良类肠胃疾病，会给我们的身体带来非常严重的后果，还有一个丝瓜也不能和泥鳅一起吃，这两种一起吃的话会起反作用，而且两种食材本身的有益物质，人体都无法吸收了，那么也许有人会问小编了，这个不能搭配，那个不能搭配，那么究竟丝瓜能够搭配些什么呢？
小编告诉你，丝瓜可以搭配虾仁，鸡蛋炒菜食用，也可搭配牛肉猪蹄炖汤也比较好，小编想问喜欢丝瓜的朋友，这些丝瓜饮食的禁忌，大家都记清楚了吗？一定要健康饮食哦，让我们的老人和孩子，都可以营养健康的生活！
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