孩子特别爱吃的家常菜,鲜嫩多汁,超级解馋下饭,试试吧

旅游 小杨聊美食 2022-03-25 01:28

原标题:孩子特别爱吃的家常菜,鲜嫩多汁,超级解馋下饭,试试吧

鸡丝木耳

材料:鸡胸肉200克,黑木耳80克,蘑菇20克,蒜末,姜末,葱段各适量。蛋清,干淀粉,酱油,盐,胡椒粉,香油各适量。

做法

1. 提前一个小时用温水将黑木耳泡发,泡好的黑木耳发亮呈半透明状;然后加点面粉,用手搓洗干净里面的泥沙,再用清水冲洗几遍。

2. 鸡胸肉冲洗干净,切成片再切成肉条;加一个蛋清,适量干淀粉抓拌均匀,腌制15分钟。

3. 蘑菇清洗干净,准备一些蒜末,姜末和小葱段;

4. 锅中加水,开水下入黑木耳焯水5分钟以后捞出,过一下冷水;做这道菜黑木耳可以不用先煮,但为了防止在炒的时候不爆不飞我一般都会先煮一煮。

5. 然后将蘑菇也焯水,3分钟就可以,捞出沥干水分;

6. 黑木耳沥干水分,切成细丝,装入碗中;

7. 热锅凉油,油量稍微多一点,放入腌制过的鸡丝滑开,炒至变色以后盛出;这个过程最多不超过5分钟,不然肉会变老。

8. 锅中再倒入少量油,放入姜末,蒜末爆香;然后放入黑木耳丝和蘑菇煸炒几下,倒入鸡丝一起翻炒。

9. 加入盐,酱油,胡椒粉煸炒使其入味上色,如果可以吃辣,加点红椒会更有食欲。

10. 最后放上葱段,淋一些香油,翻炒数下即可出锅。

凉拌脱骨猪蹄

材料:猪蹄1只、黄瓜1根、花椒1汤匙、八角2个、干辣椒10个、葱1段、香醋1汤匙、芥末1茶匙、白糖半茶匙、盐3茶匙、淡酱油1汤匙、辣椒油1汤匙、花生碎1汤匙

做法

1.水里加干辣椒,花椒,葱段,姜片煮开,倒入猪蹄大火烧开,调入两茶匙盐,小火煮20—30分钟,以脱骨为准。

2.煮好的猪蹄冷水冲干净后,拔净毛,切块放入纯净水和冰块的盆中冷藏10分钟。

3.黄瓜拍碎切猪蹄等大的块,加入香醋芥末白糖一茶匙盐淡酱油辣椒油花生碎一起拌匀即可。

4.拌好后的猪蹄黄瓜冷藏一会吃更好。

豆苗虾仁

材料:豆苗、虾仁、蒜2瓣、葱、姜少量、玉米油、蚝油、糖、蕃茄沙司、米酒、鸡精、水淀粉适量。

做法:

1、葱、姜、蒜切小粒。

2、锅内入油,将虾仁过油小炒一下捞出待用。

3、锅入留少量油,入葱、姜、蒜米炒香。

4、入过油的虾仁、蚝油、糖、米酒略炒一下。

5、加入蕃茄沙司、鸡精,再勾水淀粉收汁盛出待用。

6、净锅入油,入蒜炒香,加入豆苗大火翻炒数下后盛在盘底围边,再倒入虾仁即可。

小竹笋茄汁牛腩

材料:竹笋,猪瘦肉,青椒,红椒,黄椒,葱姜,盐,糖,酱油,料酒,淀粉,鸡精,香油

做法:

1.先将准备好的牛腩切块

2.再把清洗干净的竹笋切成段

3.再把新鲜的番茄切块备用

4.将水烧开后。放入牛腩,加入生姜,八角,桂皮,料酒,生抽,老抽。大火煮开后捞去浮沫,盖上盖子继续小火煮十五分钟

5.油锅中炒香大蒜子和番茄,等番茄出汁后加入小竹笋一同翻炒

6.加入适量番茄酱,糖,盐调味。尝尝味道棒棒哒

香辣土豆片

材料:土豆 250克、香葱2根 盐1克 鲜酱油10克 芝麻油5克 花椒油2克 辣椒油适量 熟白芝麻适量

做法

1、土豆去皮切薄片,再用清水将土豆片的淀粉冲洗干净

2、再放入沸水中煮熟,约2-3分钟,视土豆片的厚薄来定,但不能煮烂了,煮好后捞出

3、将小香葱洗净后切成葱花备用

4、土豆片放凉后控干水分,再拌入调料盐、鲜酱油、芝麻油、花椒油、油辣子

5、最后撒上葱花和熟白芝麻,充分拌匀即可

++++++++++++++++++++++++++++++++++鸡排

做法

1.鸡胸肉对半切开,用刀背将肉拍松

2.鸡胸肉装入碗内,放胡椒粉,五香粉,盐,蚝油,生抽,料酒,葱姜,抓匀腌制半小时以上入味

3.腌制好的肉放在淀粉中,翻几个面,之后放入鸡蛋液中,再放入黄面包糠

4.油温6成热后放入鸡排,炸至表面金黄酥脆,捞出沥干油分即可

酱爆肉片芦笋

材料:里脊肉1小块、芦笋1小把、胡萝卜半根、马蹄4个、豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、糖少许

做法

1.将芦笋切去老根洗净,马蹄切片,锅中放水烧开加少许油和盐,放入芦笋和马蹄一起水里略煮,倒出过冷水备用;猪肉切片

2.锅中放少许油,烧热后放入肉片煸炒至变色,加入胡萝卜片略炒,加入2汤匙豆瓣酱一起翻炒

3.加入马蹄和芦笋继续翻炒,调入酱油和少许糖炒熟即可

大蒜炒牛肉丝

材料: 牛肉、大蒜、盐、白糖、老抽、生抽、料酒、姜;

做法

1.准备好材料;大蒜整理好洗净;蒜白部分用刀拍下

2.牛肉逆纹切片再切丝,放一勺子油;

3.放生抽、白糖、料酒、放一汤匙清水,放水是为了锁住牛肉本身水分;不停搅拌;

4.调汁:生抽、老抽、盐、白糖、少许料酒;

5.锅中放适量油,炒牛肉菜,油稍微多一点,爆香姜片;放牛肉丝;拌炒;牛肉未全部变色前,加入蒜白;放调料,大火拌炒,蒜白断生,牛肉彻底变色;放蒜绿,继续拌炒;牛肉完全入味!OK;

酸黄瓜炒肉片

材料:猪瘦肉250克、小酸黄瓜2根、豆瓣酱1大匙、蒜片1大匙、葱2根、鸡精1/3小匙、盐1小匙、老抽1小匙、生抽2小匙、淀粉1小匙、姜丝1小匙、蒜片1大匙、花椒10粒

做法:

1.将猪肉洗净切片,加腌料拌匀腌1小时,中间再拌2回

2.酸黄瓜洗净纵部开,切片

3.葱洗净切寸段,大蒜切片

4.炒锅放火上,大火加热,加油2大匙烧热

5.爆香蒜片,放入豆瓣酱炒匀,倒入肉片滑炒散

6.肉片八成熟时加黄瓜片,不停翻炒1-2分钟

7.最后加鸡精拌匀即可出锅

金银豆腐

做法:

1.豆腐切成小块,香葱切成葱花。

2.鸡蛋打散,加入盐搅匀,再倒入切好的豆腐块拌匀。

3.锅中放适量油,油热后倒入蛋液,摊平。

4.待蛋液基本凝固,用铲子翻炒散。

5.撒入香葱花,翻炒匀出锅。

鱼香冬瓜

材料:冬瓜、猪肉、草菇、蒜、葱、辣椒酱、糖、鸡汤、生粉水、盐、胡椒粉、绍兴酒

做法

1. 把蒜刴碎,草菇切半,将猪肉腌20分钟。

2. 把冬瓜籽及瓜皮除去,切成中等大小,以中高火烧热油镬,煎冬瓜至两面金黄,盛碟备用。

3. 在同一隻平底鑊中,加油及爆香蒜蓉,再放入豬肉,煮至半熟,並加入草菇、辣椒醬及糖,炒勻。

4. 倒入鸡汤及煮滚,放回冬瓜兜炒, 加入生粉水埋芡,撒上葱花,即成。

傣味柠檬手撕鸡

材料:鸡胸肉一块 青柠檬2个 胡萝卜半根 姜一小块 蒜3-4粒 小米辣几颗 香菜一根 酱油一勺 花椒油1小勺 盐适量 糖一小勺

做法:

1、没有买到青柠檬,用的黄柠檬,最好用青柠。鸡肉选择鸡腿肉或整鸡都可以的

2、锅里加水,加一个草果和大料将鸡胸肉煮至熟透。

3、捞出晾凉撕成条状,有条件可以用冰水浸一下。

4、将所有材料切好备用

5、切好的辅料全部放入撕好的鸡肉中,用手挤入柠檬汁,或者事先将柠檬榨汁。

6、加入生抽和花椒油,调入适量的盐,拌匀即可

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