吃麻辣烫时，专门挑这6样菜，营养高不压秤，老板都是说内行人
麻辣烫是我们生活中很流行的一种饮食，也是我平时最爱吃的一种。以前我们吃麻辣烫都是几块钱一份，不可以自己去挑选，都是由老板给你抓好一份。但是现在的麻辣烫也有改良，可以自己进行选择。但是在结算价格上面有些不同，都是由你抓了多少斤来决定价格的，现在的自选麻辣烫大多都是十几块钱一斤。有的时候大家挑了一些自己比较喜欢吃的东西，但是总感觉还没加多少，价格已经非常昂贵了。这其实是因为你选择的都是比较重的东西，自然会提高价格。
会吃麻辣烫的人，在吃麻辣烫的时候会专门挑这六种菜，里面不仅营养丰富，而且还不压秤。你要是夹了这六种菜，就连老板都说你是行家呢，今天就把这六种菜都分享给大家，以后再去吃麻辣烫的时候，多拿一些也不怕价格贵了！
【香菇】
香菇在外面卖的时候，价格本身就是不便宜的，所以我们在吃麻辣烫的时候多点一些，可以很快回本，而且香菇里面的营养又非常高，属于是菌类不会让我们长胖，同时因为它是菌类，还可以帮助我们提先，让麻辣烫吃起来味道更足。但是因为香菇都是浸泡在水当中的，大家夹起来的时候也可以让他控一下水，要不然里面水太多了也会很沉。
【鹌鹑蛋】
有些麻辣烫里面也可以加入鸡蛋，但是一整个鸡蛋实在是太占重量了，可以选择像鹌鹑蛋这种同样是蛋类的来当作平替。我们平时的时候可能不太经常地去吃鹌鹑蛋，但其实它是天然的食材，里面的营养很高，蛋白质非常丰富，小小的一个也不会特别的占秤。
【青菜】
各种青菜都可以点，因为它是蔬菜，所以它本身是没有什么重量的，而且它里面的维生素以及叶绿素都非常的丰富。不需要担心青菜会特别的压秤，它是很轻的，即使是多吃一些也没关系，而且蔬菜还可以促进我们肠胃的蠕动，吃完了以后更好消化，多吃一些绿色的食物也更加对身体好呢。吃麻辣烫的青菜无论是生菜，娃娃菜还是空心菜都很美味，而且在煮的时候还可以吸收一部分的汤汁，入味以后更美味！
【粉丝】
大家在选择吃粉丝的时候一定要选择没有通过水浸泡的，因为这样它不会有水的重量。小小的一团，特别细的龙口粉丝就特别的轻。有了它以后可以当作主食，吃完一碗麻辣烫也不会感觉饿，是非常饱的。但是有一点需要注意的就是粉丝是比较吸水的，可以让做麻辣烫的师傅多加一点汤或者是快速地将它吃完，要不然很容易没有汤了。
【豆泡】
吃麻辣烫必点的一个豆制品类就是豆泡，因为它里面是空心的，所以特别的轻，但是在制作的时候里面会吸收非常饱满的汤汁，一咬一口汁，滋味特别好。然后因为它是豆制品，里面的营养肯定很丰富。
【油条】
很多人认为油条加在麻辣烫里面不好吃，但其实你加一下以后才会发现，油条泡在麻辣烫里面是特别美味的，它能够吸收很多的汤汁，在煮的过程当中非常的入味，变得十分软糯。而且油条本身又没有什么重量，所以吃起来是一点都不会压秤的，如果没有尝试过在麻辣烫当中加油条，那真的是吃大亏了！
上面的这六种在麻辣烫当中的食材是大家一定要选的，每一个都很轻不占称，但是营养和味道都非常好，在麻辣烫当中都是热门种类！
