豆腐这么做真好吃,油锅一炸,外香里嫩,拌成凉菜天天都想吃

旅游 素菜大全 2022-03-24 20:38

原标题:豆腐这么做真好吃,油锅一炸,外香里嫩,拌成凉菜天天都想吃

豆腐这么做真好吃,油锅一炸,外香里嫩,拌成凉菜天天都想吃。豆腐是补益清热养生食品,物美价廉,营养丰富,深受大家喜爱,大家都知道,经常吃豆腐有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的好处,还有补钙的作用,是春夏秋冬都特别适合吃的豆制品,那么,豆腐要怎样做才好吃?今天就用豆腐给大家分享一道爽口凉拌小菜,这道菜肴,做法简简单单,营养又健康,你也学会它,做给家人吃,话不多说,下面和我一起来看下制作方法吧。

准备食材:

老豆腐、食用油、蒜苗、干辣椒、盐、五香粉、生抽、香油、陈醋

具体做法:

1.首先我们需要一块老豆腐,用刀把它切成片,一定要切得薄厚均匀。

2.锅中开火倒入多一些的调和油,油热以后下入我们切好的豆腐片,炸到一面微微发黄以后翻一下面。

3.炸至两面金黄后控油捞出装盘里备用。

4.下面切点需要的配菜,把蒜苗切成丝。

5.把炸好的豆腐片也切成丝。

6.切好的蒜苗放在豆腐上面,再放上一点切好的干辣椒,撒上一点盐,泼上热油,再加入适量的五香粉、生抽、香油和少许的醋调味,搅拌均匀以后就可以开吃了,简单美味,无论是招待客人或者自己吃都是非常不错的选择。

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