女生要常喝这道'',低热量,低脂肪,不容易变胖
准备食材:鱼骨适量、萝卜2个、葱花少许。配料:油盐适量。
做法:
1、鱼骨洗干净,热锅凉油放入鱼骨煎至两面金黄
2、萝卜去皮洗干净切丝装盘
3、起锅烧水,大火把水煮开,加提前煎好的鱼骨下锅一起煮,盖上盖子煮15分钟。
4、15分钟后鱼汤变白,加萝卜丝下锅煮8分钟,下盐和葱花,调味提香即可食用
随着人们生活水平的提高和科技的进步,各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的,寻常得像我们熟悉的一段歌,如同我们朴实无华的人生,
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐,耕耘收获,我们也认真地生长,有模有样地开花、结果。
这轻易一点拨,用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。
其实,这奥妙所在就是烹调的方法和智慧,多则腻,寡则淡,恰到好处才刚刚好。