今天我的午餐:主食是一勺米+半个油卷馒头,副食是鸡块+青菜,汤是酸辣肚丝汤。
下面这个是我昨天的午餐:
前天我发了我一张照片,不少友友说我身体这么有型,肯定是吃饭少,或者说我肯定是只吃素菜,不吃荤菜。恰恰相反,我是食肉动物,每天离不开肉。若没肉,那这顿饭我都没有胃口了呵。
我身高168cm,体重120jin。应该说最近十年我都一直保持着这个状态。若问秘诀,我想,这应该与我心态好,没有不良嗜好或者说平时多锻炼有关吧。
我干高三班主任这么多年,平时一天到晚都在学校,因为我们学校实行班主任坐班制,有一段时间我体重增加明显,特别是进入40岁后,我明显感觉到腹部腰围赘肉多了起来,于是,我就每天早上随学生跑步,晚饭后我独自沿着学校操场快步走上七八圈,几乎是风雨无阻。
我只有一个业余爱好,那就是有空了看看财经,看看股票呵,所以有时候我随手提笔写点对股票走势的看法,当然,这仅仅是我老胡的管窥之见,女人嘛,头发长见识短,我写出来乐一乐,算是丰富下自己的业余生活吧,要不,一天到晚都趴在学校,真是枯燥无味呵。