外焦里嫩的山西过油肉,荤素搭配的经典美食,解馋营养,家人爱吃

旅游 日常搞笑段子 2022-03-23 16:32

原标题:外焦里嫩的山西过油肉,荤素搭配的经典美食,解馋营养,家人爱吃

“导语:这里是壹号美食公馆,专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食,用美食拓宽生活中的幸福之味。”

相信你一聊到过油肉,

很多人对于这款美食应该并是那么熟悉。

作为一款中国传统菜肴,

它在江苏,上海,江浙以及山西地区都能看到,

但对于风味特色而言,

山西版本的过油肉更有一种独道之味。

相传这道美食在明朝时期就广为流传,

在经过多位大厨的研究改善之下,

成品的风味不仅融合了多种食蔬,

而且把肉质的延展方向做成了外焦里嫩的口感,

也正与此,

这道山西过油肉也就入选了“山西十大经典名菜”之列。

也正是因为这道菜浓郁的地方特色,

笔者昨天特意买了这款菜所需的必备食材,

虽然从食材的种类上看,

它和正宗的山西过油肉还有一定差距,

但对于过油肉的烹制方法来而言,

确是沿袭了经典名菜的做法哦。

如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话,

不妨来看看它是如何烹饪的吧。

【美食名称】:山西过油肉

【准备原料】:里脊肉350g,鸡蛋两个,预先泡发好的黑木耳60g,蒜苔八根,花椒40粒,八角两个,葱段三个,低筋面粉35g,15ml水淀粉,三勺料酒,两勺蚝油,一勺生抽,半勺香醋,5克白砂糖,1g的盐和鸡精,姜蒜末少许。

第一步:首先准备80ml的清水,把准备好的八角和花椒放入其中,大火水煮三分钟后,过滤出花椒水备用。

第二步:把准备好的黑木耳适当切成小块;蒜苗切成3.5cm长度的小段;里脊肉切成薄片;准备一个小碗,把准备好的鸡蛋和面粉倒入其中,加半勺食用油,均匀搅拌成无粉末状颗粒的鸡蛋糊。

第三步:准备一个碗,把准备好的蛋糊和里脊肉放入其中,戴上一次性手套,反复抓捏35秒备用。

第四步:锅中加入比平时炒菜稍微多一点油,五成油温放入裹好蛋液的里脊肉片,放入的同时一定要用筷子一片一片的夹入锅中,千万不要整碗倒入锅中;然后按照平时煎肉的手法,把里脊肉片煎至表面金黄干焦,捞出控油备用,这样我们的“过油肉”就完成了。下面这张图的操作成品,您可以作为一个参考。

第五步:锅底留油,先倒入准备好的姜蒜末爆香,把准备好的过油肉倒入锅中,适当翻炒一分钟后,加入准备好的料酒,蚝油,生抽,陈醋,白砂糖,盐,鸡精,25毫升的花椒水调一个味,而后倒入处理好的黑木耳和蒜苔,大火翻炒1分钟左右,盖上盖用小火焖煮5分钟。

第六步:最后以水淀粉适当勾芡,就可以盛出品尝了。

相对于今天这款美食来说,

其主体的烹饪方法应该算是非常简单的存在。

而且它还可以根据家人的口味,

适当添加一些家人爱吃的食蔬一同烹饪哦。

那么今天的美食就分享到这里,若还有不明白的地方,也可以私聊笔者哦。本文由壹号美食公馆个人原创,欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦,我们明天不见不散。

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