天热,最爱这懒人午餐,肉菜一锅出,30分钟上桌,全家都爱吃

旅游 麻辣诱惑小厨房 2022-03-26 10:15

原标题:天热,最爱这懒人午餐,肉菜一锅出,30分钟上桌,全家都爱吃

鸡翅新做法,酱香浓郁,一口气吃三个超过瘾,再也不去饭店了

天热,最爱这懒人午餐,肉菜一锅出,30分钟上桌,全家都爱吃

我其实挺爱做饭的,就是天气一热就懒得鼓捣那么复杂的。夏天了当然是做各种懒人午餐了,一锅出,但是也要好吃,不然可对不起我这饲养员的称号。

焖锅是这几年比较火的一种网红美食了,各种做焖锅的饭店都人满为患。但是真是不需要去饭店,自己在家做,味道一样好吃的很,而且干净卫生,吃的放心。最重要的是不需要什么厨艺,而且超实惠啊,饭店128一份的鸡翅焖锅,自己做成本不超过38,而且鸡翅想放几个就放几个,一次吃的过瘾。

这一锅只有我和儿子两个人吃的,所以只放了6个鸡翅,加上菜成本不超过20,一大锅实在是太实惠了。

鸡翅做法千万种,可炒可煎可烤,但最近超爱这种做法,焖出来的鸡翅,口感滑嫩,好吃不上火。焖制过程中不放水,利用食材本身的水分进行烹饪,原汁原味,特别鲜美,强烈推荐。

【鸡翅焖锅】

食材:

鸡翅6个,土豆1个,荷兰豆200克,玉米1个,花生油20毫升,蚝油1大勺,番茄酱1勺,生抽1勺,白砂糖5克,盐2克,小葱1棵,姜5克,大蒜1粒。

做法:

1、食材准备。蔬菜可以随意调整,爱吃什么放什么,超随意的一道菜。

2、先调一碗料汁待用,蚝油、番茄酱和生抽1:1:的比例混合,再加入适量白糖和盐,拌匀就可以了。

3、鸡翅洗干净,表面打上花刀,加入少许盐,腌一会。土豆去皮切块,荷兰豆去除头尾和老筋,玉米先切段,再顺着纹理切开。

4、多功能锅的深盘,放入少许油,先下入土豆块煎香表面。煎过的土豆再炖,味道超级好吃,绵软入味。

5、再加入玉米和荷兰豆,食材搅拌一下,铺满锅底,铺的平一点。表面均匀刷上一层料汁。

6、再摆上鸡翅,均匀刷上料汁,最后剩余的料汁全部刷上去。盖锅盖炖20分钟即可。不需要加水的,只用食材自身的水分就可以。

7、出锅咯,好香好好吃。真的不需要什么厨艺就能做好的大菜,赶快收藏吧。

小贴士:

1、土豆先煎香表面,炖出来更好吃。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐