天气炎热,这肉不要错过,18一斤,多吃也不会上火,家人特别爱吃

旅游 小港湾的美食 2022-03-27 16:25

原标题:天气炎热,这肉不要错过,18一斤,多吃也不会上火,家人特别爱吃

五一到来,天气也越来越热,在我们这,昨天最高温才12度,今天就直接飙升到33摄氏度。天一热后,人的食欲就大打折扣,很多时候都不想炒菜,只想随便来道凉拌菜凑合凑合。不过光吃凉拌菜也不行,我偶尔会整点肉来解馋。我们这是江南水乡,所以鱼肉、鸭肉吃得最多,二者相比,我家更好鸭肉。

吃鸭,带有很重的地域性,比如北京人喜欢吃烤鸭,湖北人吃酱鸭,江苏吃盐水鸭,江西人则爱吃啤酒鸭……。在“鸭都”南京,吃法最多,盐水鸭、烤鸭、板鸭、酱鸭、桂花鸭,随处可见的鸭子店,在他们当地甚至还流传着:“三天不吃鸭,走路要打滑”,鸭子俨然已经成为南京人生活中的一部分。比起南京人,江西人吃鸭就低调得多,冬天隔三差五就晒腊板鸭,夏天懒得动手就来点煌上煌酱鸭,平时想吃了就自己整点啤酒鸭……

赣中地区的南昌人,超爱吃鸭子,在大一点的饭馆中,基本上都有一道啤酒鸭,而且家家户户都会做。所以,如果你到江西玩的话,千万要尝尝这里的啤酒鸭。当然,没空来也能在家自己做,下面咱们就分享分享啤酒鸭的独特做法。如果菜市场中遇到这肉,可不要错过,很适合天热吃,加点啤酒烧一烧,特鲜美,特解馋。鸭肉性寒,吃了也不会上火,而且脂肪含量少,焖煮着吃也不会腻人,刚好适合炎热的夏季来吃。

比起其它的肉,鸭肉算得上是最便宜的肉类之一了,18块钱就能来上一斤,随手烧一锅,家人特别爱吃。民间有“烂蒸老雄鸭,功效比参芪”的说法,今天教大家做一道仔姜啤酒鸭,天气热想吃肉,不如就吃它吧!

01

【仔姜啤酒烧鸭】

【食材】:老鸭1只、仔姜1小块、大蒜2个、小米椒3个、八角3个、桂皮1块、香叶3~4片、干辣椒王半把、啤酒半听。

调料:老抽1勺、生抽1勺、黄酒1勺、盐1勺、玉米油适量。

【独家做法】

1、买回来的老鸭撒上盐搓洗干净,用厨房纸擦干表面的水分,然后斩成块状。剁好以后,放在流水下冲洗1分钟,捞出沥干水分。

2、准备配料:八角、桂皮、香叶、辣椒王淘洗干净、沥干,小米椒、仔姜冲洗干净,小米椒切圈,仔姜切成片,大蒜去皮切小块。

3、取锅,倒入油,烧热,倒入八角、桂皮、香叶、辣椒王爆香,倒入洗好的老鸭肉,不断翻炒,直至炒出香味。

4、淋入1勺黄酒,加入足以淹没老鸭的清水,煮沸。然后,拿出高压锅,倒入锅内,压至鸭肉松软且有嚼劲。一般来说,高压锅开始响后12~15分钟就可以关火了。等待半小时后,捞出鸭肉。

5、干锅下油,倒入大蒜、小米椒、仔姜片翻炒均匀。

6、倒入压制得香软又有一丝嚼劲儿的老鸭肉,翻炒2~3分钟。接着,加入1勺老抽、1勺生抽、1勺盐拌匀,倒入半听啤酒。

7、大火煮沸,转中小火熬煮,煮至汤汁快干时,关火,盛出即可。

【小煮叨叨】

鸭肉压制的时间,需要根据鸭子的老嫩程度与自己喜欢的口感来决定,一般建议在10~25分钟内。

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