最适合清明节吃的“旺旺菜”,不旺你打我,色香味美解馋又下饭

旅游 微微世界 2022-03-25 14:32

原标题:最适合清明节吃的“旺旺菜”,不旺你打我,色香味美解馋又下饭

肉炒腐竹:肉炒腐竹这道菜,酱香四溢,腐竹的鲜嫩可口,真是欲罢不能,腐竹含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物及多种营养成分,比例十分均衡,是一种可为人体提供均衡能量的优质豆制品。腐竹中含有大量的谷氨酸,对人体的大脑有着很好的作用,能提神醒脑、增强记忆力。腐竹中含有钙质,能够促进骨骼发育,防治骨质疏松。多吃腐竹有着大富大贵,福运广进的寓意。

腐乳肉:腐乳肉是一道常见的名菜,主要食材是五花肉和豆腐乳,但中国南北地区做法稍有差异。成品色泽红亮,肥而不腻,是春夏的时令菜肴。猪五花肉煮熟,再油炸沥净油,放入红卤锅内酱上红色切片定碗,上屉蒸40分钟,扣入汤盘,浇上卤汁即成。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收。多吃猪肉寓意招财进宝的好寓意。

茄汁藕片:莲藕寓意为多子多福,还有藕断丝连的意思。因为莲藕里面的莲蓬多子,表示多子多福,寓意是身体健康。莲藕不仅有美好的寓意,食用价值还很高,能补充人体所需的营养元素,是很好的保健食品,很多人喜欢吃。食用的时候可凉拌着吃,也可炒菜,炖汤,口感好。

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