每年春分必吃它!今年换个新做法,鲜美清热还消食!

旅游 菜菜美食日记 2022-03-25 14:22

原标题:每年春分必吃它!今年换个新做法,鲜美清热还消食!

很开心的是,最近几个节气都刚好撞上了周末,我有大把的时间用来过一个仪式感满满的日子。

上周末的春分当然也不例外~

春分这一天,我们岭南地区有“吃春菜”的习俗。

虽说“春菜”在南方多指苋菜,但其实苋菜的最佳赏味期,要到春末夏初的时候。

仲春之月,咱们还是抓紧安排那些应时、应季,再不吃就来不及了的鲜味,例如——马兰头

马兰头,是江南最常见的野菜之一,它和荠菜、枸杞芽一块并称为“春野三鲜”。

每年春天,江浙人家大大小小,都要挎着竹篮,带着剪刀,到田埂、草丛里去挑马兰头。

挑上一两个小时,收获满满一篮子,吃进嘴里就算是尝过了春天。

马兰头最常见的吃法,就是清炒、凉拌。

清炒最能吃到它的青草香,只消一点油盐炝炒,就能出锅。

我更喜欢凉拌,这也是我前两年在杭州探店的时候吃到的。

马兰头焯水后切碎,和香干拌一块,加盐、糖、酱油、香油,每一口都是惊喜。

江浙沪人们还会把马兰头做成馅,包进青团、馄饨里,趁着今日春分,我也打算解锁这个新吃法。

当地的马兰头馄饨,会和猪肉末自由组合,或做成素馄饨,或做成鲜肉馄饨。

我贪心一点,除了马兰头和鲜肉,还把另一样春味——春笋,也加了进去。

嫩的嫩,脆的脆,鲜的鲜,这一个个白色鱼摆摆,神仙来了都不换~

马兰头春笋鲜肉馄饨

新鲜马兰头有一点苦涩味,不用担心,滚水里加点油、盐、小苏打,就能轻松去除。

这样处理过的马兰头,也会变得更耐保存。

挤干水分后,冰箱冷冻能放3个月之久,平时随吃随取,非常方便~

在家包馄饨可以偷点懒,直接买市售的馄饨皮、云吞皮就行。

包法上,我倒是有点小巧思,把它捏成了金鱼的样子,小小一个,超级可爱!

你们多练几次就能成功,当然也可以直接换成其他包法~

至于馄饨汤,放点虾皮、蛋皮、葱花,调个味、淋上开水,就足够好吃。

我贪心*2,把每年必吃的腌笃鲜也一并安排上了。

论春天最鲜的滋味,这一碗应该没有对手吧!

对了,提醒一下大家,春笋的赏味期不剩几天了,你们可得抓紧吃起来哦!

- 马兰头春笋馄饨 -

[ 食材 ]

猪肉糜250g 春笋100g 鲜马兰头150g 鸡蛋1个 姜末1小勺 云吞皮适量盐2小勺 糖1/2小勺 白胡椒粉1/2小勺 生抽1.5大勺 老抽1小勺 芝麻油1小勺 食用油1大勺 小苏打1小勺

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食谱 ]

1.马兰头摘掉黄叶、菜根,洗净沙子沥干备用

2.锅中烧一大锅开水,放入1小勺盐、1小勺小苏打、1小勺食用油沸腾后,放入马兰头烫软捞起,放入冰水降温,捞起挤干水份

挤干水份的菜团子可密封保存,放入冰箱冷冻可保存3个月

3.春笋切去底部的硬根,顺着春笋划一道,剥去笋壳和笋衣,清洗干净对半切开

4.春笋放入开水中,焯2-3分钟后,捞出晾凉

嫩的春笋无需焯烫太久,即可去除涩味

5.春笋和马兰头挤干水份,切碎

6.猪肉糜加入1小勺姜末、1小勺盐、1/2小勺糖、1/2小勺白胡椒粉、1.5大勺生抽、1小勺老抽、1小勺芝麻油搅拌上劲

再分次加入打散的蛋液搅拌至吸收,加入切碎吸干水份的春笋和马兰头沫拌匀,放入冰箱冷藏半小时再使用

7.买回来的云吞如果偏厚,擀薄一点,中间放入馅料,对叠,再捏紧,成金鱼状

金鱼状云吞要想包得好看,皮要薄,馅料不可太多

8.大碗里放入1小勺生抽、1/2小勺盐、1/2小勺胡椒粉、几滴麻油、少许炒香的虾皮、蛋丝、葱花待用

9.煮一锅沸水放入8-12颗云吞,煮3分钟关火,碗中加入适量煮云吞汤拌匀,加入煮好云吞开吃

如果家里煮上一锅腌笃鲜,搭配起来味道更鲜

腌笃鲜:火腿、咸肉、焯水的五花肉或排骨、香葱、姜片先笃1小时,再加入焯水的笋笃半小时,最后加入焯水的百叶结或千张结笃10分钟,加少许盐调味

“金鱼”落入水里又被捞起,再辗转进到下一个水池,磨砂面就打上了高光,变得愈加可爱,这谁舍得吃啊!

当然是我!筷子勺子一齐抓紧,趁它还冒着热气,要赶紧吞入腹中~

皮擀得薄,内馅的颜色就大大方方地透露出来,光看着便食指大动。

咬下的瞬间,汁水就在口中爆开,可不敢挪开,立马呼噜把一整个馄饨都塞进嘴里。

马兰头清嫩,春笋脆甜,和着鲜肉的满足,一个接一个,哪停得下来~

馅料、云吞皮备得多,我还另外煎了一盘锅贴。

外皮酥脆,内里爽脆,当早餐来吃也满足得很。

野生马兰头的叶片颜色更深,梗也是红褐色的,而颜色越淡,吃起来就越嫩。

不过这野菜早就被送进了大棚,温室里出来的马兰头,叶片青翠,茎部也变得洁白。

人们常说家花没有野花香,同理,家菜的滋味也没有野蛮生长出来的香。

但还是感恩人工种植,我们外地人才得以在春天,尝一尝这份江南限定呀~

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